Когато спим – слабеем, а когато не спим – пълнеем

Достатъчното количество сън способства за процеса на отслабване, отдавна твърдят учените. А недостигът на сън предизвиква хормонални и обменни нарушения, които стават причина за натрупване на допълнителни килограми.

На много хора сигурно им е позната следната ситуация: не ти се спи и нещо постоянно те зове към кухнята, където отваряш хладилника с надеждата да дочакаш по-лесно утрото. Но по този начин допълнителните калории гарантирано ще се наслоят някъде по тялото – най-често по бедрата и талията.

Ако страдате от редовно недоспиване, това има още една негативна последица – нямате достатъчно сили, за да се движите достатъчно, т.е. можете да забравите за стройното и стегнато тяло. При малко сън в организма се изработва повече кортизол, който пък способства за производството на инсулин. А именно инсулинът благоприятства за натрупването на мазнините в организма.

Друго последствие от недоспиването е нарушението в производството на лептин, който създава чувството за насищане. Ако през седмицата човек спи по-малко от 4 часа в денонощието, при него забележимо ще се повиши нивото на инсулин в кръвта и ще се нарушат процесите на усвояване на глюкозата .

Ето защо недоспиването може да бъде и първата стъпка към захарния диабет. То е рисков фактор за развитието му заедно със заседналият начин на живот и неправилното хранене. Още повече, че лошият сън и недоспиването са симптоми на стреса.

От пълноценния отдих и качественото възстановяване на организма зависи жизнената енергия и ефективната загуба на теглото. Ако с всяка следваща нощ спите все по-малко, през деня със сигурност ще ядете повече. Само така тялото може да си набавя недостигащата му енергия.

Zdrave.bg

Тайнственият свят на сънищата

Снимка: Hugo Provoste

Човек прекарва една трета от живота си в сън, а една четвърт от това време е населена със съновидения. Затова неслучаен е фактът, че те открай време вълнуват човечеството със своята уникална и трудна за улавяне същност.
В миналото сънищата са били приемани като крачка към отвъдното, провидение на божественото. Днес те продължават да бъдат въпрос, облъхнат от тайнственост и загадъчност, въпреки постиженията на науката в тази област.

“Мисленето е работата на интелекта, сънуването е неговото забавление” пише френският писател Виктор Юго преди повече от 100 години. Той не е могъл тогава да знае онова, което науката ще дистигне като знание днес. Сънищата са не само за забавление. Но какво са те всъщност? Неизменна част от битието ни, от нашата същност, те са нашият двойнствен живот… Религиите, окултизмът, изследователите и човечеството продължават да дирят отговор.

Откога има сънища? Откакто съществуват хората. Най-ранните конкретни доказателства датират отпреди 3000 г. пр. Хр. Тогава се появява Гилгамеш - епос с помощта на предаването на сънища. Преди 4000 г. в Египет бива създадена книга на съновиденията с цел да се дешифрират посланията на боговете, за каквито са били считани сънищата. През античния Рим по-впечатляващите съновидения са били разглеждани от Сената. Свои начини на тълкувание са имали както свещениците, така и магьосниците. Декарт е първият, който въвежда съня в света на науката. Изследванията върху сънищата, опитите да се намери обяснение довеждат до появата на многобройни “съновници”, но и пораждат появата на психологията на дълбинното, възлови фигури в която са Фройд и Юнг.

Кой сънува? Всеки човек и всяка нощ, дори по няколко пъти на нощ. С тази особеност, че средно за три до пет съня нямаме спомен. Често в съзнанието се запазва онзи сън, който е най-активният или най-вънуващият.

Къде се зараждат сънищата? Според най-новите изследвания, по всяка вероятност във вътрешността на средния мозък, на същото място, което е отговорно за емоциите ни през деня. В този смисъл тезата на Фройд за желанието като двигател на нашите сънища не е изгубила значението си.

Кога сънуваме? Съществува бърз и бавен сън, който пък от своя страна се дели на повърхностен и дълбок. На базата на активността на мозъка се различават различни фази на съня. След заспиването, когато човек вече не чува, не вижда и не усеща околния свят, сънят се задълбочава, мозъчната дейност се характеризира с все по-бавни вълни. От повърхностен сънят преминава в дълбок, започва активна мозъчна дейност, подобна на тази в будно състояние. През тази фаза (на бързи очни движения) очите започват да се движат насам-натам, подобно на състояние на будност и се смята, че на този етап се раждат съновиденията. Предполага се, че очите следват картините на съня в тази фаза.

Защо сънуваме? ”За да забравим”, твърди една теория, според която мозъкът използва съня, за да изхвърли безсмислените или смущаващи спомени. За разлика от целенасоченото осъзнаване (в будно състояние), докато сънува, мозъкът се справя с огромния обем впечатления, натрупан и неусвоен през деня.
По време на сън властват процесите на “осъзнаване” на базата на получената от сетивата информация. Нещо повече - налице са сложни процеси, съотнасяния, човек е в състояние да запомня сънищата си, да прави оценка, да взема решения и да ги осъществява насън.

Съществува и теория, според която сънят се дължи преди всичко на физиологически причини - затруднено храносмилане, сърдечно неразположение, болки; зависи от температурата в стаята, в която човек спи.

За какво сънуват хората? Едни от най-често срещаните образи и символи в сънищата са: сексуалност, зъби, смърт, вода, къща, приятел(ка), кола, коса, куче, бебе. Те могат да означават различни чувства, всеки човек може да създаде собствени символи в зависимост от местоживеенето и предметите, с които е заобиколен. С други думи - често срещаните в сънищата образи имат своя напълно субективен прочит и съответно многобройни значения.

Как да разчитаме символите на сънищата? Значението на символите в сънищата е много индивидуално и не трябва да се обобщава. Съвременният живот, културният, социалният и психологически контекст, както и личната нагласа на човека играят важна роля в тълкуването на сънищата. Символът притежава и още едно важно качество - свързва нашия “аз” със света. Аргумент за това са съновиденията, които съдържат елементи от “колективното несъзнателно”(Юнг), онова общо унаследено знание, което хората носят у себе си.
Съвременните начини на тълкуване на сънищата могат да се приложат пълноценно само с помощта на сънувалия.

Защо са необходими сънищата?
От една страна, не трябва да се преувеличава ролята на съня като се смята, че той е единственият ключ към себепознанието и единственото средство за реализирането на скритите ни възможности.
От друга страна, сънищата са необходими за душевното и психологическо равновесие на човека.

Споделям мнението на Пиер Дако, който задълбочено се занимава с тълкуване на значенията на символите, че “няма нищо по-лично от съня”. Този толкова съкровен акт, върху който нямаме контрол, продължава да очарова и вълнува. Човек няма да спре да търси скрития смисъл на странната и тайнствена вселена на сънищата.

Какво е значението на сънищата за самите вас?

Източник: PublicRepublic

Сбъдват ли се сънищата?

На всеки човек се е случвало да сънува неща, които не може да разтълкува сам и няма представа дали те ще се сбъднат.

Според учените в тази област от голямо значение е не само какво сме сънували, но и кога.

След като разтъркувате сънят си, обърнете внимание и на това в кой ден от месеца сте го сънували

Вижте подробностите:

1-ви- сънят вещае щастие и радост и се сбъдва

2-ри- сънят предвещава дългоочаквана радост и скоро се сбъдва

3-ти- сънят не е от значение и няма никакво значение

4-ти- сънят ще се сбъдне, но не веднага и бързо, а бавно и с течение на времето

5-ти- сънят ще се сбъдне точно

6-ти- сънят няма да се сбъдне

7-ми- ако се сбъдне, то това ще се случи още до обядна следващия ден

8-ми- сънят няма абсолютно никакво значение

9-ти- сънят се сбъдва след три дни

10-ти- сънят няма да се сбъдне

11-ти- сънят ще се сбъдне след около седмица

12-ти- сънят ще се сбъдне след 10 дни

13-ти- сънят ще се сбъдне след 9 дни

14-ти- сънят ще се сбъдне дори по- скоро отколкото очаквате

15-ти- сънят не означава абсолютно нищо

16-ти- сънят ще се сбъдне след 8 дни

17-ти- сънят ще се сбъдне в рамките на един месец

18-ти- сънят ще се сбъдне до месец

19-ти- сънят ще се сбъдне до една седмица

20-ти- сънят обещава щастие и изживяна радост. Ще се сбъдне до два дни

21-ви- сънят ще се сбъдне до една седмица

22-ри- сънят няма да се сбъдне

23-ти- сънят няма да се сбъдне

24-ти- сънят ще се сбъдне до един месец

25-ти- сънят няма никакво значение

26-ти- сънят ще се сбъдне след две седмици

27-ми- сънят ще се сбъдне след две седмици

28-ми- сънят ще се превърне в реалност след три седмици

29-ти- сънят няма да се сбъдне

30-ти- сънят ще се сбъдне след един месец

31-ви- сънят ще се сбъдне, но това няма да се случи скоро

Източник: shashavo.com

Смисълът на сънищата може да бъде разкрит и чрез лунните фази

Смисълът на сънищата може да бъде разкрит и чрез лунните фази - Луната е владетелката на нощния живот и на виденията, които получаваме, докато спим.

Преди всичко трябва да се знае, че нарастваща Луна се нарича нова, а намаляващата - стара. Периодът на намаляваща Луна съответства на морския отлив, а на нарастваща - на прилива.

И сънищата при намаляваща Луна показват онова, с което предстои да се разделим, което ще изчезне от нашия живот, ще стане излишно, безинтересно. А сънищата при нарастваща Луна - онова, с което ще се срещнем, което предстои, което ще пристигне при нас.

Например, ако сънувате страшен, неприятен сън по време на намаляваща Луна, колкото и да ви звучи странно, е за хубаво. Означава, че неприятностите ще се махнат от живота ви, ще престанат да се случват събития, предизвикващи отрицателни емоции. Ето защо сънищата при намаляваща Луна могат да бъдат наречени пречистващи.

Ако при намаляваща Луна сънувате нещо приятно, за съжаление то няма да се случи в реалността. Успокойте се - сънищата при намаляваща Луна се отнасят за неща, които не са ни необходими, дори да са приятни.

Сънищата при нарастваща Луна - обратното - показват нещо ново, което ще почука на вратата ни и скоро ще се окаже до нас. Техните сюжети могат да са разнообразни - от банални житейски случки до невероятни, фантастични събития. Но всичко показват, че скоро нещо подобно ще ни се случи.

Сънищата на старата и на новата Луна притежават още една тайна. При нарастваща Луна е прието да е започват нови дейности - сънят в тази фаза показва в каква сфера и какво точно да се предприеме, къде да се направят промени.

При намаляваща Луна е препоръчително да се приключват дейности, започнати във фаза на растяща Луна. По тази причина сънищата при намаляваща Луна показват онова, което е време да се завърши, как да стане това и какво да се промени в нашите стари планове. При намаляваща Луна могат да се сънуват и събития от далечното минало. Сънищата при нарастваща Луна са зов към бъдещето, а при намаляващата правят изводи от нашата дейност, оценяват я.

Астрологията свързва Луната с душата, психиката, емоционалното възприемане на света, конфликтите между разума и чувствата, разминаването на логиката с интуицията. При пълнолуние получаване сънища, които отразяват онова, което доскоро е дремело в подсъзнанието, ни, а сега предстои да разцъфти, да се разгърне. Те показват и къде сме излишно емоционални, за какво изразходваме прекалено много душевни сили и къде е причината за повишената ни нервност и тревожност.

При новолуние получаваме видения за онова, за което дълго сме се замисляли. През първата четвърт (Луната нараства) сънуваме решения на проблеми, по какви пътища да тръгнем, за да излезем от неприятната ситуация, какви мерки да вземем.

През третата четвърт на Луната (намалява) сънищата показват как най-добре да използваме разума си в житейските ситуации.

Chudesa.net

Виртуална духовна библиотека

На този линк Спиралата ще може да откриете изобилие от е-книги на езотерична тематика напълно безплатно! Тяхното разпространение също е свободно. Всъщност повечето книги в www.sanishta.com са теглени от там. Има наистина изключително ценни извори на знание и просветление на това уникално място в нета (включително двата завета на Библията и Коранът, които са задължителни четива без значение от религията!)

Пожелавам ви приятно четене! :)

Промяната на човешкото съзнание вече не е лукс, който, така да се каже, е постижим само за малцина, а необходимост, за да не се самоунищожи човешкият род. Екхарт Тол

Еротичните сънища

Еротичните сънища са израз на дълбоки емоционални проблеми и ако започнете да ги анализирате, ще откриете невероятни неща.

Те не трябва да се тълкуват буквално Обикновено, в нощните фантазии се съдържа ключът към разгадаването на скритите ви желания, проблеми, неуспехи или стрес. За това, трябва да обръщате внимание на това, което сънувате… Особено, когато става дума за сънища за секс и любов .

1. Отново сте с бившия

Това означава, че дълбоко в себе си правите сравнение между настоящата и бившата си любов на връзка. Ако спомените от миналия ви роман ви натъжават, може би и сега нещата не вървят така, както бихте искали. Ако, обаче, те са хубави, то приемете това с усмивка, и отворете сърцето си за новите емоции.

2. Секс с колега или добър приятел

В този сън, вие се сближавате с човек, който добре познавате, но на който никога не сте гледали, като на потенциален сексуален партньор. Това означава, че се чувствате добре с него, именно в това качество, в което се намирате в момента. Вие му имате достатъчно доверие, че да търсите помощта му в трудна за вас ситуация. И ако между вас има и искра, то това най-вероятно просто ще подобри качеството на съвместната ви работа и комуникацията ви.

3. Преследват ви

Този сън означава, че все още се чувствате малко несигурно и сковано с човека, с който сте в момента. Просто трябва да сте по-внимателни и да не се затормозявате с този проблем, а да си дадете възможност да опознаете любимия си, за да сте по-уверени и по-свободни в отношенията си с него.

4. Някой случайно ви вижда как правите любов

В съня си вие правите невероятен секс с партньора си и изведнъж, в най-неподходящия момент, някой влиза в стаята. Това означава само едно: в реалния живот сте позволили на някой или нещо да се настани непоклатимо в личния ви живот и на практика това ви е лишило от правото да имате, каквито и да е, интимни моменти. Опитайте се да поставите нещата на местата им, защото в противен случай, ежедневната рутинна ще убие желанието ви за романтика.

5. Случаен секс със звезда

Може би в реалния живот, сте склонни да погребвате своите таланти и да жертвате това, което ви интересува, за сметка на това, което искат околните от вас. Преосмислете този момент от живота си. Оставете си време за нещата, които ви харесват, най-малкото в качеството им на любимо хоби.

Източник: zaneya.com

10 изумителни факти за сънищата

Вероятно на всеки се е случвало да сънува съвсем ясно, а когато се събуди да не си спомня абсолютно нищо. Е, това е една от загадките на сънищата, а ето и десет неща, които наистина ще ви озадачат.

1. Хората с нарушено зрение също сънуват

Онези, които са изгубили зрението си години след раждане, могат да виждат образи в сънищата си. Хората с нарушено зрение по рождение обаче не виждат никакви образи, но за сметка на това сънищата им са доста живи и изпълнени с различни звуци, миризми, осезания и емоции. Човек с нормално зрение едва ли би могъл лесно да си представи всичко това, но психологическата нужда за сънища е толкова силна, че може да преодолее дори това препятствие.

2. Забравяме 90% от сънищата си

В рамките на пет минути ще забравите половината от вашия сън, а след десет, вече 90% от него ще са безвъзвратно изгубени. Известният поет Самюел Колридж се събудил една сутрин след като бил сънувал фантастичен сън.

Той веднага започнал да описва на лист хартия цялото си съновидение, което по-късно се превръща в една от най-известните английски поеми “Кубла Хан”. По средата на поемата (на 54-я стих) нежелан гост на име Пърсон от Порлок прекъсва писането му, а когато Колридж отново се завръща към поемата, разбира, че сънят вече се е изпарил. Така “Кубла Хан” остава завинаги недовършена.

Друг любопитен факт е, че Робърт Луис Стивънсън измислил сюжета на “Доктор Джекил и Мистър Хайд” след вълнуващ сън. Мери Шели също била провокирана от сън да напише “Франкенщайн”.

3. Всички сънуват

Всяко човешко същество сънува (освен в случаите на сериозно психологично разтройство). Мъжете и жените обаче сънуват различни неща и имат разнородни физически реакции.

В сънищата на мъжете присъстват по-често други представители на техния пол, докато при жените се срещат по равно герои от двата пола. Освен това и при мъжете, и при жените се появяват сексуални физически реакции в следствие на сънища, без значение дали самият сън е сексуален. В подобни ситуации мъжете получават ерекция, а жените повишен приток на кръв във вагината.

4. Сънищата ни предпазват от психози

Нови изследвания показват, че ако човек редовно е събуждан точно в началото на своя сън, дори и да е спал осем часа, само след 3 дни той ще се изпитва умора, трудности да се концентрира, раздразнителност или дори халюцинации и знаци за психоза.

Когато обаче на същите тези хора участвали в изследването им се позволи REM сън (бързо движение на очите), техните мозъци наваксват изгубеното като увеличават съня прекаран в това състояние.

5. Сънуваме само онова, което познаваме

Често сънищата ни са пълни с непознати хора, изпълняващи различни роли - знаехте ли обаче, че всички тези лица не са плод на въображението ви, те са реални хора, които сте срещали през своя живот, дори и да не ги помните. Злият убиец от последния ви сън може да е момчето от бензиностанцията. Всеки от нас вижда хиляди лица през живота си, така че съзнанието ни има значителен запас от герои, които да използва в сънища.

6. Не всеки сънува в цвят

По последни данни, цели 12% от всички хора с нормално зрение сънуват винаги в черно и бяло. Всички останали сънуват в цвят. Освен това в сънищата ни често се повтарят общи теми - ситуации от училище, преследвания, сексуални преживявания, падане от високо, закъсняване, падащ зъб, летене, провал на изпит, катастрофа.

Все още обаче не е ясно дали сънищата свързани с насилие или смърт са с по-голям емоционален заряд за хората, които сънуват в цвят, или за онези, които на сън виждат всичко в черно и бяло.

7. Сънищата имат скрити значения

Когато сънувате нещо, най-често сънят не се отнася за него, а за нещо съвсем друго - сънищата имат скрити значения и ни говорят на символичен език. Подсъзнанието ни се опитва да сравни съня с нещо сходно и да ни даде някакъв знак. Така че най-вероятно последният ви сън да символизира нещо съвсем друго от това, което виждате.

8. Хората, които наскоро са спрели цигарите, имат по-оживени сънища

Данни сочат, че хора, които наскоро са отказали цигарите, сънуват повече и по-живи сънища, отколкото докато са били активни пушачи. Според списанието “Abnormal Psychology” от 293 души отказали цигарите, 33% са сънували поне веднъж, че пушат. В повечето сънища, хората са сънували, че пушат и са изпитвали негативни емоции като паника и вина. Подобни сънища свързани с пушенето са резултат от отказването от тютюневата зависимост.

9. Външни влияния често навлизат в нашите сънища

Този феномен се нарича смесване на сънища и представлява преживяване, в което чуваме шум от външния свят и го инкорпорираме в съня си. Подобен пример представлява случаят, когато изпитвате физическа жажда, а чувството навлиза в съня ви. Така бихте могли да изпиете няколко чаши вода на сън, завладени от жаждата. Прочутата картина от Салвадор Дали “Сън, провокиран от полета на пчела около един нар” изобразява същата идея за смесването на сънищата с реалния живот.

10. Телата ни са парализирани докато спим

Дори и да не вярвате, вашето тяло на практика е парализирано докато спите - най-вероятно целта е да сте предпазени от опасни реакции по време на сън. Как се случва това “обездвижване” - жлезите започват да отделят хормон, който помага в предизвикването на съня, неврони изпращат сигнал до гръбначния стълб и по този начин тялото напълно се отпуска, а след това става парализирано.

Бонус: Допълнителни факти

1. Когато хъркате, не е възможно да сънувате.

2. Новородените деца не сънуват сънища свързани със себе си чак до три-годишна възраст. До осем годишна възраст децата сънуват много повече кошмари отколкото възрастните.

3. Ако сте събудени по време на REM сън (бързо движение на очите), е много по-вероятно да си спомняте съня по-живо отколкото ако се събудите от дълбок сън.

Actualno.com

Любовен калкулатор

Проверете Астрологичната си съвместимост с вашата половинка със Любовният калкулатор .
Бърз и лесен за употреба за всеки.

Трябва да обърнете внимание само на едно нещо - получените резултати не са напълно верни, тъй като има много повече фактори освен слънчевият знак, които допринасят за човешките взаимоотношения. Така че не разчитайте напълно на отговорите.

Мистерията на житните кръгове

Дали световният феномен на житните кръгове е доказателство за кацания на НЛО, или са причинени от естествени сили? Каква е целта на тези кръгове направени от човешки ръце?

Мистериозните кръгове, които се появяват в пусти полета или култивирани ферми, станаха обществено достояние през 80те години, когато житните кръгове бяха открити в Англия. Тогава, през 1991г., се появиха двама мъже, които заявиха, че всичко е една шега, която започва през 70те години. Един от тях дори демонстрира пред камерите как се прави.

Но, както показва документалният филм, това разкритие не сложи край на спекулациите. Документирано е как крыговете се появяват последователно в различни държави. Други факти показват, че кръговете се появяват и в историята: в Средновековието те са били наричани "Дяволски кръгове " или "Магиоснически кръгове", а през 1678 г. е открит кръг издълбан в дърво и познат като "Косящият дявол".

Днес е много разпространено твърдението, че повечето от формите са направени от хора. Други все още правят опити да опровергаят това. В голяма степен житните ктъгове все още си остават мистерия.

Тази програма е част от известната поредица "Мистериите на историята" по History Channel, и търси отговори от филмови материали, експерти и свидтели. Филмът си заслужава да бъде изгледан.

Мистерията на житните кръгове
Излъчено през: Януари 2001
Продължителност: 41 минути

Мокрите сънища

Случвало ли ви се е да се събудите точно след като сте изпитали върховно удоволствие по време на сън? Еротичните (мокрите) сънища са нещо напълно нормално и са се случвали на всеки. Така че не изпитвайте срам или неудобство, ако някой ви каже, че не ги намира за нормални.
Има два вида хора – едни, които ги сънуват и си признават, и такива, които също ги сънуват, но не си признават. По принцип сънищата е трудно да бъдат тълкувани. Това, че сънувате сънища със сексуално съдържание, не означава, че сте перверзни и че трябва да се срамувате от себе си. Има различни тълкувания за това какво означават и дали са признак на нещо конкретно. Според Фройд случайни сънища няма и те категорично са израз на скритото ни подсъзнание, особено що се отнася до секса. Това обаче е доста спорно, тъй като има голямо значение какво точно представлява еротичният ви сън.
Понякога, когато сънувате неопределена сексуална сцена и изпитвате оргазъм на сън, най-вероятно наистина става въпрос за липса на задоволителни сексуални контакти в реалния живот. Това са случва често на тийнейджърите, на жените, които не са задоволявани от партньорите си и на хора, които от дълго време не са имали сексуален контакт. Еротичен сън с непознат мъж най-вероятно е израз на скритото ни желание за разнообразие и нови похождения.
Хубавото е, че мокрите сънища не са в графата „изневяра“ и не е нужно да се чувствате гузно, нито да бързате да споделяте на половинката си, ако си мислите, че това ще го засегне. Някои тълкуват мокрите сънища с непознат като знак, че човек все още търси себе си и не е наясно с желанията си, не само на сексуална тематика, но и в останалите аспекти на живота. Мокрите сънища с нестандартен сюжет – например тройка или секс с жена, най-вероятно са израз на нереализираните ви сексуални желания, ако по принцип мечтаете за подобно преживяване. Сексуалният контакт с известна личност, по която си падате сексуално, също би могъл да бъде израз скритите ви „мераци“, които е доста по-трудно да реализирате на живо.
Еротичните сънища, в които не просто свършвате, а имате дълбоко емоционални преживявания, които ви карат да се чувствате щастливи и изпълнени с любов, са най-запомнящите се и разтърсващи. Тук най-вероятно става въпрос за неудовлетвореност и копнеж за истински щастлив любовен живот. Много често това се случва на самотни жени, които имат нужда да усещат любов и подкрепа, както и на такива, които дълбоко в себе си не са доволни от настоящата си връзка.
Тълкуването на еротичните сънища е почти невъзможна мисия, защото те могат да бъдат породени от всевъзможни причини и поводи. Това, че сте сънували, че правите секс с някой ваш познат, не означава непременно, че вие му имате мераци, които сами не осъзнавате. Важно е да правите разлика между сънища, в които участвате в сексуална сцена, без това да ви носи наслада и такива, в които сте възбудени и изпитвате оргазъм. Вместо да се срамувате и да чувствате вина, след като сте сънували еротични сцени, по-добре се насладете на интересния момент и след това се сещайте с усмивка за него. Все пак сутринта е по-свежа и интригуваща, след като сте били в плен на мокрите си фантазии.

Източник: dir.bg

Външна и вътрешна хармония

Красиви картини на природата по света, акомпанирани с духовни мъдрости от учителя Шри Чинмой (1931-2007) за мира, хармонията и медитацията. Потопете се в море от спокойствие, изживейте вътрешната си свобода и се наслаждавайте на Майката Природа! Разказва Кайваля Торпи от Англия. Продуцирано оy kedarvideo, Щвейцария. Продължителност: 17:30 min.

Inner & Outer Harmony from kedarvideo on Vimeo.

Опасният път към Личността

Значи търсите отгвори, но не сте напълно сигурни какви са въпросите. Но знаете, че трябва да станете личност. Някой НА ПОЛОЖЕНИЕ...

Ако е така, наслаждавайте се на това филмче! Сигурна съм, че ще ви хареса :)


"За тези, готови да видят нещо НЕВЕРОЯТНО скрито в нещо съвсем ОБИКНОВЕНО".

Кратък филм на Ник Аскю: monday9am.tv, филми за живота & човешката душа.

Излишен багаж

Приложението на традиционната практика Фен Шуй във вашия живот, може несъмнено да допринесе за много подобрения. Днес живеем в един ранен етап на човешкото развитие където науката доминира и повечето теории трябва да бъдат тествани по суровите закони на Декарт и Нютон. Фен Шуй, обаче, произлиза от вътрешната ни оценка за себе си, за нашата среда, за съдбата ни.

Повечето от казаното по-долу произлиза от вътрешното усещане на човек и някои вече инстинктивно го практикуват.

Всичко тези системи имат за цел да повишат нивото на вибрациите на дома и да предизвикат благоприятна атмосфера, която може да допринесе за по-добро здраве, късмет и пътуване.

Излишен багаж

Всяка вещ във дома ни има своя собствена вибрация. Всичко, което купуваме, всеки подарък, който получаваме, всяка семейна реликва, която наследяваме, притежава своя собствена честота на излъчване. В най-добрия случай, заобикаляме себе си с предмети, мебели и скъпоценности които са или функционални или ни носят удоволствие на душата. Но предмети, които не ни носят щастие, които са счупени, остарели, или които рядко използваме, единствено заемат място. Излишните предмети в нашия дом имат потенциала да забавят развитието, да ограничат перспективите за прекрасно ново бъдеще и до някаква степен да ни свързват повече с миналото от колкото с бъдещето.

Преди да започнем със вашето запознаване с Фенг Шуй, моля разчистете бюрото около себе си за да можете максинално добре да възприемете новите идеи.

Има три етапа във въведението ви в тази наука:

Как да се справите с излишния багаж във вашия дом.
Как да се справите с вибрационните или изключително важните емоции във вашия живот.
Как да започнете да работите върху вашето здраве и благосъстояние.


ПЪРВИ ЕТАП
Трябва да бъдете безмилостни. Направете списък с вещите, които притежавате, като минете цялата къща, стая по стая, и бъдете честни в оценката си на това, което използвате всекидневно. Излишният багаж е материал, който е или вече неизползваем, счупен или чака вече няколко месеца или дори години да бъде поправен! Стари дрехи, нежелани подаръци, миналогодишни списания, стари бележчици от училище или счупени устройства, всички попадат в тази категория. Облекло, прибори и инструменти които използвате сезонно не се считат за излишен багаж и могат да бъдат прибрани и подредени в отделен шкаф, от където да можете да ги извадите, когато ви потрябват. Не праете често срещаната грешка да пълните тавана или мазето с купища кашони с излишни вещи, обещавайки си "да ги прегледате някой ден". Бъдете безмилостни.

Ако сте млад или незадомен и живеете в жилище под наем, помислете си къде се крие вашия излишен багаж? Дали не го оставихте на тавана в къщата на родителите си? Дали не сте го оставили в мазето на брат си? Ако е така, трябва да поработите над това, защото в дългосрочен период тези вещи ще им повлиаят зле. Ако имате приятели или роднини, които временно са извън страната за неопределено време и са оставили при вас на съхранение техния излишен багаж, обадете им се и се разберете по този въпрос. Ако изглежда, че това ще е неопрделено дълъг срок, предупредете ги че искате да се отървете от тях.

ВТОРИ ЕТАП
Много лесно можем да забавим развитието си ако прекалено много живеем в миналото. Помислете над това какви емоционални проблеми имате в живота си в момента и обърнете особено внимание на недовършени разговори с приятел, роднина, колега или бивша любов. Неразрешените проблеми са като излишната хартия на бюрото ви. Разчистете го, направете малко въздух и може да ви се отворят нови възможности. Отделете време да направите списък с имената на тези, на които искате да се обадите или да излезете на кафе с тях, за да разрешите проблемите си с тях.

ТРЕТИ ЕТАП
Металният елемент в Източните учения се свързва с белите дробове и дебелото черво. И двата органа са свързани с аборбирането на външния свят в нас, както и за освобождаването от него. Здравето и ефективността на тези два важни органа е директно свързано с отношението ни към излишния багаж около нас. Хронични проблеми с дишането или с храносмилането неиминуемо водят до цялосно неразположение и по-песимистично отношение към живота.

Естествено, редовната профилактика се счита за едно от най-ефективните средства за пречистване на всички системи. Поддържайте дома си блестящ и изчистен от нежелан багаж и новите възможности ще почукат на вратата ви.


Източник:
Статията е извадка от "Фенг Шуй за Живота" от Джон Сандифър.

Картини на сънищата

Някога чудили ли сте се как би изглеждал съня ви? Тук ще видите една наистина много умна идея!
Ключова дума: Градина

"Картините на съня" е едно безформено, визуално преживяване. Потребителя въвежда една или повече думи, които описват съня, който иска да обрисува (това което е сънувал снощи, например) . Системата търси в Уеб пространството за снимки свързани с тези думи и въз основа на тях генерира неясна картина, която постоянно се променя. Елементите се вливат едни в други и процеса е аналогов на начина, по който спомените и свободните асоциации с вливат едни в други по време на съня.


Ключова дума: Цвете


Кой сънува? Потребителят, или самият интернет? По някакъв начин и двамата. Програмата генерира лична, мърдаща се снимка, уникална, непредсказуема, и завинаги изчезваща, точно като сънищата. Но този сън е направен от части взети от подсъзнанието на цялото Уеб пространство, събрано от няколко думи на потребителя и неясната логика на алгоритмите за търсене в Интернет.

Темата на тази творба е многообразието. Многообразието на многото частици и тяхното непрекъснато движение, многообразието на огромното съдържание на информация в Интернет, многообразието на милионите потребителите и техните безбройни сънища.

Напишете една или няколко ключови думи и начертайте картина на вашия сън със Dreamlines
от Леонардо Солаас


Ключова дума: слънце

Чарлс Джилкрист: Свещената геометрия

Тази Мандала на Джилкрист комбинира геометричен и изобразителен символизъм. Това е класическа Мандала в смисъл че набляга на четирите посоки на света и квадратният кръг. Основният геометричен елемент е Слънчев Кръст с четири лъча във всяка от четирите посоки на света. Слънчевият Кръст е ужасно мощен прототип за медитация.

Пътуване до Свещената Планина

В тази Мандала гледаме през Слънчевия Кръст. В ъв външните ъгли Мандалата показва четирите елемента, Земя и Огън отдолу, и Вода и Въздух отгоре. Тези отделени ъгълчета постепенно се вливат в една красива гледка, която е вдъхновена от тясната клисура Рео Гранд в северната част на Ново Мексико.

Тази Мандала е била създадена през 1992 г., и за направата й са били нужни часове на медитация с отворени очи.

С помоща на собствените си проучвания, които продължават вече три десетилетия, Джилкрист открива класическите консепти на медитацията с отворени очи и започнал да рисува Мандалите като път за преоткриване на себе си. Това го е провокирало през последните 25 години да нарисува стотици прекрасни произведения на изкуството,а именно Мандалите.


Това видео е дълго около 10 минути, но си струва гледането. "Чарлс Джилкрист: Въведение в Свещената Геометрия"


За повече информация по тази тема, посетете официалния сайт напроф. Чарлс Джилкрист .

Зодиакални знаци

Само натиснете бутона "full" в дония десен ъгъл и се НАСЛАЖДАВАЙТЕ!
Върнете се обратно с "esc".