Щастлива Нова Година!

Нека Новата 2010 година Ти донесе
много здраве, щастие и надежди
и винаги да има слънце на Твоята улица!

Бори се смело и не се поддавай на нищо,
запази спокойствие и в най-опасните моменти,
за да видиш ясно пътя към успеха,
но бъди предпазлив на всяка крачка!

С пожелание за семейна топлина и уют
и много смелост за нови начинания!
И не забравяй, че винаги има изход
и до Теб винаги ще има приятел,
който да те пази и да дава всичко за Теб!

Нека пред Теб се открият нови перспективи,
но никога не забравяй да поглеждаш назад.
Бъди единен с другите, за да успееш,
но остави собствена следа -
различна и неповторима!

Труди се, за да получиш онова,
което силно желаеш
и не забравяй, че на отсрещния бряг
също имаш приятел.
Но има само един мост до него -
добрината и вярата в слънчевия ден,
за да бъде той спокоен и красив!

Животът около Теб тече,
така че - отпусни се по течението
и вземи онова, от което имаш нужда!

Около Теб има много възможности,
но само един истински избор,
който да ти даде сигурността,
спокойствието и приятното отношение!

Възраждат се нови идеи
на фона на заспалата действителност
които ще доведат до Твоя успех
и удовлетворение...

Не лети само в облаците,
защото няма да има с кого да си говориш.
А стъпи здраво на земята,
за да не се подхлъзнеш.
И скоро ще изгрее светлина
дори и на най-мрачната улица!

Защото в Живота винаги стават чудеса...
ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА!


Източник: Pozitivnoto.info

Случвало ли ви се е да мислите, че преживявате нещо повторно?

Сигурно доста от хората, които прочетат тази статия ще могат да дадат положителн отговор на този въпрос.

Странно е чувството, че даден момент се повтаря и че ни е някак си познат, преживян или споделен. А дали вие не сте сред хората, притежаващи паранормални способности, но криете това от всички, за да не ви помислят за нездравомислещи?

Или пък го споделяте с надеждата някой да ви повярва, че най- верояно имате някакви свръхестествени сили. Каквато и да е причината, едно е важното и то е, че ви се е случавало редица пъти и не можете да си обясните, що за феномен е това.

Това за съжаление не е феномен, а по- скоро силно развито сетиво.

Както зрението, слуха и обонянието например. То е от тези мистични сетива, които притежават или пък поне твърдят че притежават пророчици, медиуми, гадатели и магове.

Способността да помиришем нещо, в никакъв случай не е по- различна от способността да преценим психологическото състояние и емоционална нагласа на нашия събеседник, а защо не и на неговите терзания или радости. Сетиво като всички останали. У едни хора е малко по- добре развито, а у други малко по- малко. Сетиво, което притежават всички, и което в съчетание с останалите наши сетива ни помага да разберем що за човек е човека срещу нас или кой е нашия спътник в живота и просто да знаем, да сме вътрешно убедени в нещо.

Чувството, че даден миг от нашия живот вече сме го преживели се среща или по- скоро бива признато от всеки пети човек.

Това обаче значи ли, че една пета от хората по света са феномени или медиуми, или екстрасенси, а дали те не са хора с такава по- добре развита сетивност за възприемане от околните, от природата, от света.

Оставям отговора на вас...

Източник: shashavo.com

Как да започнем деня си

Радвай се! Днес е нов ден!

Знаейки как да започнете новия ден е важно за да направите живота си по-весел. Давам ви 10 предложения, които винаги са работили за мен през годините:

1. Приветствайте новия ден.

2. Усмихнете се и казвайте на всеки който видите "Добро утро".

3. Чувствайте се добре в кожата си и харесвайте качествата си.

4. Казвайте оптимистични неща за предстоящия ден. Ако само стоите пред огледалото и си казвате хубави неща, може определено да подобри деня ви.

5. Фокусирайте се върху целите си за деня и веднага се заемете с тяхното изпълнение.

6. Вярвайте във вътрешната си сила за всеки проблем, който трябва да решите през деня.

7. Помнете това: "Ако животът не ви се усмихва, погъделичкайте го докато не се разсмее!".

8. Пейте си някоя песничка с позитивен текст.

9. Закусвайте. Това е здравословен начин да започнете деня и ще даде добър старт на деня ви.

10. Спортувайте. Спортът освобождава химия в мозъка ви, която ще ви накара да се почувствате по-добре.

Полезни съвети:
а) Помнете че всеки ден е различен от другите
б) Ако видите че някой има тежък ден, просто му се усмихнете и кажете "Здравей" - това със сигурност ще го зарадва и ще направи деня му по-приятен.

Опитайте тези съвети! Работят!

Цветните мандали

"Личната ми мотивация в създаването на тези картини беше да лекувам както от физическа, така и от емоционална травма. Подсъзнателно стигнах до мандалата с форма на хексаграма - Звездата на Давид - като организираща форма. Вярвам, че избора ми на хексаграмата беше инцидентно. В много традиции тази звезда, съставена от два застъпващи се триъгълника, представлява сливането между две опозиции - мъжко/женско, огън/вода, и така нататък. Тяхната комбинация символизира единството и хармонията."

"В Еврейската традиция, шестте точки от Звездата на Давид също се свързват с управлението на Бог на шестте посоки: север, юг, изток и запад, горе и долу. Работейки с тези форми, използвайки боя със светлина - буквалната дефиниция на този тип изкуство е "фотография" - ми помогна да изляза от тъмното на светло.

Карл Юнг, един от бащите на модерната психология, е вярвал че мандалите са пътеката към вътрешното аз и ги е използвал в неговата собствена лична трансформация. В малка степен, аз като художник на мандали и психотерапевт, нося малко в себе си от Юнг. Надявам се че тези картини ще ви помогнат да намерите по добре лечебната сила вътре в себе си. "

"Правейки тези картини, за мене усещането беше сякаш водя диалог без думи с природните елементи, много по съвършени от мене самия и от това което аз мога да сътворя. Изкуството на фотографията и нейното превръщане в мандала е начин за медитация."

Flower Mandalas by David J. Bookbinder

Онлайн дневник за сънищата!

Във връзка с категоричните резултатите от анкетата за дневника за сънищата, че много хора искат да започнат да водят такъв, поствам малко информация за он-лайн дневниците. За съжаление сайтовете са само на английски, но скоро ще го направим и в sanishta.com! Така че очаквайте!

www.sawlogs.net - Девизът на Sawlogs e „Сънувай. Запиши. Сподели.“. Всеки, който има интерес, може да отвори собствен онлайн дневник за сънища. Той е личен и таен, човек сам избира дали и какво от него да направи публично достояние. Сайтът ще ви даде всякакви статистики, свързани със сънищата ви, и ще опита да ви свърже с други хора, които сънуват подобни неща.

www.dreamjournal.net - Още едно от популярните онлайн места, предлагащи дневници за сънища. DreamJournal се опитва да направи карта на най-често срещаните насън символи. Ако имате желание, можете и да добавите свои интерпретации към разказите на други потребители.

www.sleepdisordersguide.com - Ако не ви е до дневник на сънищата, понеже имате проблеми със заспиването, тук може би ще ви помогнат. Сайтът е посветен на различни проблеми, свързани със спането - от безсъние през хъркане до кошмари или сомнамбулизъм.

Share

Eнергийни картини

Техника на концентрация за въздействие на енергийните картини

[View with PicLens]

За да се получи ефектът от въздействието на енергийните картини, е нужно да се знае техниката на концентрация, казва лечителката Маргарита Праматарова от Благоевград за картините, които рисува с Божията помощ.

Техника на концентрация за картината „Палитра”, публикувана в брой 33 от 28.08.2009 г. на вестник „Психо”. За картината от брой 34 важи същата техника.

Картината Палитра трябва да се гледа - хоризонтално, на ширина.
Но, казва Маргарита, хората би трябвало да усетят и интуитивно как е правилното
положение за действие на картината.

Въздействие от разстояние

Човек застава срещу картината, най-добре седнал, на разстояние около 1 метър, най-много до 2 метра. Концентрацията започва първо с отворени очи, като човекът мислено „обхожда” картината, започвайки от центъра и постепенно, като спирала, обхваща и периферията само по посока на часовниковата стрелка! Така човек „обхожда” 2-3 пъти картината и фокусира върху центъра на изображението.След това затваря очи и мисловно си представя, че тази цветова гама минава през челото, където е „третото око”, и оттам се разлива по цялото тяло като вълна.

Концентриращият се усеща въздействието на всеки цвят върху орган или система. Усещането е или като цялостно обливане с топлина, или с лека хладина. Картината въздейства на целия организъм.

Ако човек не усети цялостно въздействие като прилив или затопляне, да не се притеснява. Силното светлинно излъчване от картината е закодирано в отделен орган или система, дори да няма контакт.

Въздействие пряко върху част от тялото

Картината може да се постави и върху определена част от тялото – например в зоната на слънчевия сплит, на гърлото, на корема. Цветовете от картината въздействат върху съответната чакра. Всяка чакра си има определен цвят и тя започва да действа върху органите, които тази чакра контролира! Например чакрата на слънчевия сплит работи навсякъде в човешкото тяло.

При завършване на сеанса, човек отваря очи и пак по посока на часовниковата стрелка, но от периферията към центъра „затваря” енергийният канал, тоест завършва там, откъдето е започнал сеанса.

Важно! Картината да се постави така, че да не я огрява слънчева светлина!

Източик: Вестник Психо

Защо мъртвите се явяват в сънищата на живите?

Американски учени направиха изследване, от което стана ясно, че 60% от жените и 40% от мъжете често сънуват починали роднини. В сънищата живите и мъртвите разговарят и се разбират. Изследователите се опитаха да изяснят има ли в тези сънища модели, които могат да обяснят необяснимото.

Недоспиването, дългото стоене пред телевизора, будилникът – всичко това ограничава възможностите на човека да сънува. Само дълбокият сън ни кара да сънуваме запомнящи се сънища.

Много хора отхвърлят всичко, което не може да бъде научно доказано. Традицията на научния скептицизъм гласи, че сънищата са случайна безсмислица.

Изследванията на мозъка навеждат на мисълта, че предлобният участък от кората на главния мозък, който отговаря за логическото мислене, се отключва когато спим. Частите от мозъка, които се активизират след това, са свързани с въображението и емоциите и това обяснява донякъде сънищата-посещения.

През 1999 г. четиригодишният син на Глен Лорд починал след като му извадили сливиците и получил усложнения. Скоро след това Лорд започнал да сънува, че синът му Ной е пораснал и е станал здрав млад човек. Бащата се утешавал с тези “визити”. Но през 2002 г. сънувал сън, в който Ной го запознал с две момчета. “Той ми обясни, че трябва да си отиде, но двете момчета ще останат с мен” – спомня си таткото. Когато се събудил, Лорд казал на жена си, че синът им повече няма да идва в съня му. Така и станало.

Мъжът сметнал, че последният сън, в който му се явил Ной, е бил потвърждение, че момчето е добре и му напмнил, че има и други деца, на които им е нужна любов. В края на 2002 г. Лорд и съпругата му осиновили две момченца – братчета.
В Мичиган всяка година се провежда конференция “Съчувстващи приятели”, на която се събират групи родители, чиито деца са починали. Участниците стигнали до извода, че типичните “печални” сънища често са откъслечни и изпълнени със символи. Водеща на миналогодишната конференция била Карла Блоуи от Колорадо.

През 1991 г., нейният петгодишен син Кевин бил блъснат от камион докато карал колело. Той починал в ръцете на майка си. Оттогава тя води дневник на сънищата си, който изглежда я лекува. Сънищата, в които й се явява Кевин й дават облекчение от скръбта. Веднъж тя сънувала, че влиза в къщата и вижда Кевин, който е на стълбите и плаче, защото е самотен. Майката седнала на стълбите да го успокои. Тя попитала участниците в конференцията какво е първото, което им идва на ум във връзка с този сън. Отговорите били: “вина”, “любов”, “безпомощност”. Жената предложила своята интерпретация: това е домът на смъртта и тя трябвало да умре възможно най-скоро, така че Кевин да не е сам там. Сънят й позволил да осъзнае колко смъртта на сина й й тежи.
От друга страна, “сънищата-посещения” обикновено не се нуждаят от тълкуване. В тях тези, които са починали от тежко заболяване, често са в добро здраве, а ако са се придвижвали с инвалидна количка, в съня си те ходят. Подобни сънища може да изглеждат “пророчески” за тези, които ги сънуват, казва Бил Гугенхайм, един от основателите на независимата изследователска група “След смъртта”. Жените са по-отворени за потенциални сигнали от сън, докато мъжете рядко говорят за това, казват изследователите. Гугенхайм предполага, че мъжете се страхуват, да говорят за твърде ексцентрични си сънища или се притесняват да не изглеждат излишно погълнати от скръбта.

Някои от участниците в конференцията споделили, че не могат да сънуват любимите си починали хора. 26-годишната Сара Брюмел ги посъветвала. След като нейният брат Грегъри умрял в съня си през 2003 г., тя го сънувала често. А майка й много искала да види Грегъри на сън, но не можела. Сара препоръчала на майка си да не гледа телевизия преди да заспи, а да отдели няколко минути за спокойни размисли. “След това сънищата започнаха да идват “, - казва Брюмел.
Учените не могат да отговорят на въпроса дали тези сънища са посещения, или просто са израз на нашите дълбоки желания. Това е въпрос, на който е невъзможно да се намери отговор. Но, както казва една от скърбящите майки, мечтата за мъртъв любим човек често е подарък. Не се задълбочавайте в анализи. Приемете всеки подобен сън с благодарност.

Източник: Вестник Психо

Нашият втори свят

Ние спим през около една трета от съществуването си и една четвърт от това време е населено със съновидения.Ако поставим един до друг сънищата на петдесетгодишен човек и изчислим времетраенето им, ще установим, че той е сънувал в продължение на пет години. Пет години! Ще рече, около 1800 дни или 45,000 часа. Цели пет години от живота си е живял в друга вселена, в коренно различен от всекидневието свят. Виждал е хора, места, предмети, животни, които за него са били действителни. Нещо повече - прекарал е тези пет нощни години напълно вдаден в себе си и така е открил вътрешните си сили. Впрочем често се е озовавал и пред открехната към всемира врата.

Този дълъг нощен живот протича извън времето и пространството. И все пак сънуващият действа - той лети, рее се, плува, дирижира оркестри, носи се в небето напълно естествено и усеща всичко това като истинско. Пътува във времето - връща се към детството си или към местата на детството си. Мъртвите възкръсват и му говорят. Около него се разнасят гласове, понякога му се явяват кошмари.

Съществува ли нещо като втори свят, паралелен на този, вкойто се намираме в будно състояние? Къде отиват нащите сънища, когато се събудим? Нищо не е по-лично от съня. Той е съкровен акт, в него сме напълно разголени. Дълбоко скритото у нас излиза на повърхността. Истината за нас ни се явява в сенките на нощта. А със зората възкръсват представленията, постановките, привидното, социалната игра, неискреното поведение.

Някои от сънищата сякаш нищо не означават, но повечето, точно обратното, трябва да бъдат приемани на сериозно поне защото ги приемаме тъкмо така, докато спим.А и защото не е зле да си кажем, че всичко, което вършим, има значение и че всико, сторено от нас, отговаря на някаква потребност. Иначе не бихме го сторили. Няма сън, който да не означава нещо. Сънищата изразяват (или издават) погребаните ни желания, скритите ни трудности; те обобщават преживяното и предизвестяват бъдещето на базата на сегашното ни поведение.

Източник: http://magicaura.com

6 уникални факти за сънищата

Сънищата тормозят великите умове от стотици хиляди години. Сънищата са нещо, което все още не може да бъде напълно обяснено от науката.

Много хора вярват, че сънищата могат да предсказват нашето бъдеще. Учените се опитват да намерят отговорите именно на това.

Вярно ли е, че слепите хора виждат сънищата си?

Това е така, но само за тези, които са изгубили зрението си поради някакви причини. Хората, родени слепи нямат тази привилегия. Иначе хората с придобита слепота виждат сънищата си както и всички останали - и цветни, и черно-бели.

Сънищата предотвратяват нервни сривове

Сънищата се явяват отражения на нашите желания - както съзнателните, така и подсъзнателните. Именно сънищата помагат за порядъка в нервната ни система. Неотдавна учени провели следния експеримент: подложили на осемчасов сън доброволци, точно когато те сънували, ги разбудили. След няколко часа те станали раздразнителни и започнали да нервничат.

В съня си ние виждаме само тези хора, които сме виждали

Мозъкът не "измисля" нови персонажи. Хората, които се появяват в сънищата ни, сме виждали някога някъде. Например, след 40 години можем да сънуваме човек, който ни се е притекъл на помощ в някаква опасна ситуация. През целия си живот ние виждаме хиляди хора, които след това под някаква форма присъстват в съня ни.

Някои хора сънуват черно-бели сънища

Около 12% от хората сънуват черно-бели сънища. Досега учените не могат да разберат защо това се случва.

Никотинът влияе на сънищата

Ето ви един много любопитен факт - хората, които се отказват от пушенето, сънуват много по-ярки сънища, отколкото пушачите или тези, които никога не са използвали никотин.

По време на сън тялото на човек е парализирано

Това в действителност е така. Нашият мозък се опитва да изключи центрове на движението и физическата активност, така че ако в съня има някакво нараняване или движение, то да не се пренесе в действителност.

Източник: sanovnik.bg

Хиляди в света сънуват този мъж

“Всяка нощ хиляди хора по света сънуват точно това лице. Помогнете да го идентифицираме!" Листовката е разлепена в над 40 държави. Хора от цял свят без връзка един с друг твърдят, че един мъж идва редовно в съня им. Историята на човека от сънищата е описана в уебсайта thisman.org, пише 24 часа.

Тайнственият непознат се появява първо в Ню Йорк през януари 2006 г. Пациентка рисува лицето му и казва: “Ето този мъж идва почти всяка нощ в съня ми.”

Докторът оставя рисунката на бюрото си и за негово учудване след няколко дни друг пациент я вижда и възкликва: “Но това е човекът от съня ми!” Психоаналитикът изпраща рисунката до свои колеги по света. И се оказва, че и техни пациенти разпознават лицето.

Мъжът безчинствал в сънищата на хиляди от цял свят. На едни той давал полезни съвети, на други казвал: “Всичко е свършено”, на трети прерязвал гърлото. Според разказите им той лети, има 6 пръста на дясната ръка и май е бразилец.

Обясненията са няколко. Мъжът от сънищата е архетип, породен от колективното подсъзнателно. По-набожните пък вярват, че нищо чудно това да е образът на самия Създател. Някои смятат, че е истински човек, който се е научил да влиза в сънищата на другите.

Най-достоверна е версията, че тези, които са научили за Мъжа от сънищата, са били толкова впечатлени, че са започнали да го сънуват.

Източник: 24часа

Откриха уред, който визуализира сънища

Екип от японски учени изобрети уред, който ще може да визуализира човешките мисли и сънища върху компютърен екран. За момента изследователите разполагат с технология, която може да репродуцира прости картини от мозъка. Откритието е крачка по пътя към отключването на тайната на човешките сънища и мозъчните процеси.

За първи път в света се появява нещо, което може директно да извади мисъл или сън от мозъка на човек. С прилагането на тази нова технология ще стане възможно да се записват и възпроизвеждат отново субективните кадри, които хората наричат свои сънища, предава електронното издание на британския вестник Телеграф.

Учените, ръководени от Якиясо Камитани, съсредоточат своите усилия върху разпознавателните процеси, които извършва ретината. Когато се гледа външен обект, ретината го разпознава и преобръща в електрически сигнал, който се изпраща във визуалния кортекс на мозъка. Изследването всъщност проучило точно същината на електрическия импулс и как после той се реконструира в образ.

От публикуването на „Тълкувание на сънищата“ на Зигмунд Фройд преди повече от век, работата на учените върху мозъка на спящите хора става все по-активна. Обстойните анализи на изследователи по целия свят търсят именно начина да бъде отключена мистерията на човешкия сън.

Интересно проучване от миналата година на британски учени пък заключи, че е много по-вероятно сънищата да са провокирани от събития, случили се миналата седмица, отколкото от психологични травми от детството.

Източник: BGPost

"Пледоария за щастието. Щастието като цел на живота" Матийо Рикар

Съвременните държави не смятат, че ролята им е в изграждането на щастието на гражданите, те се занимават по-скоро с гарантиране на сигурността и собствеността им.
Лука и Франческо Кавали-Сфорца

По време на един форум на Световната банка, състоял се през февруари 2002 г. в Катманду, Непал, представителят на Бутан, хималайско кралство, голямо колкото Швейцария, заяви, че ако показателят на Брутният вътрешен продукт (БВП) на неговата страна не е много висок, то показателят на Брутното вътрешно щастие е повече от задоволителен. Забележката му беше приета от присъстващите с развеселени усмивки и скрито пренебрежение. Но големите клечки от „свръхразвитите” страни не разбраха, че бутанските делегати също се усмихват с усмивки, в които се смесват ирония и скръб. Знаем, че ако покупателната способност в Съединените Щати е нараснала с 16% през последните тридесет години, то процентът на хората, които се определят за „много щастливи” е паднал от 36% на 29%.
Защото не е ли очевидна липса на чувствителност да мислим, че щастието следва индекса Доу Джонс на Уол Стрийт? Бутанците клатят недоверчиво глави, когато им казват, че има хора, които се самоубиват, защото са загубили част от богатството си на Борсата. Да умреш заради пари? Значи си живял напразно.
Търсенето на щастие в обикновеното подобряване на външните условия е все едно да смелим пясък с надеждата да получим олио. Да си припомним историята на корабокрушенеца, който, съвсем гол, стъпва на брега и заявява: „Цялото ми богатство е с мен”, защото щастието е предимно в нас, а не в цифрите за производителността на автомобилните заводи. Затова не е учудващо, че нашите бутански приятели считат за недодялани онези, които имат очи само за годишното нарастване на БВП и изпадат в паника, когато то намалее с няколко процента. И не би било лошо превъзходителствата от Световната банка, забравяйки за малко за гордостта си, да изследват по-отблизо избора, който Бутан е направил след мъдро обсъждане, а не защото няма друг изход. Той включва най-вече приоритета, даден на запазването на културата и околната среда пред индустриалното и туристическото развитие.
Бутан е единствената страна в света, където ловът и риболовът са забранени на цялата и територия; бутанците са се отказали да секат горите си, въпреки че те още са много запазени. Ето кое контрастира, за щастие, с двата милиона френски ловци и с алчността на страните, които доунищожават горите си, макар те да са значително намалели и почти изчезнали, както в Бразилия, Индонезия и Мадагаскар. Някои смятат Бутан за слабо развита страна – на цялата и територия има само три малки завода, - но слабо развита от каква гледна точка? Разбира се съществува известна бедност, но не и нищета или просяци. По-малко от един милион жители, пръснати сред една неповторима природа с дължина петстотин километра със столица Тимпу, която наброява едва тридесет хиляди жители. В останалата част от страната всяко семейство има своя земя, добитък, тъкачен стан и задоволява почти изцяло нуждите си. В цялата страна има само два супермаркета, един в столицата и друг близо до индийската граница. Образованието и медицината са безплатни. Както казва Морис Стронг, човекът, който навремето помогна на Бутан да влезе в Обединените нации: „Бутан може да стане като всяка друга страна, но никоя страна не може да стане като Бутан.” Ще попитате недоверчиво: „Но наистина ли са доволни хората там?” Седнете на върха на някой хъм и се вслушайте в шума на равнината. Ще чуете хората да пеят по време на сеитба, когато прибират реколтата, на пътя. „Спестете ми тези картини на Епинал!” – ще възкликнете вие. Картина на Епинал? Не, само отражение на БВЩ (брутното вътрешно щастие). Кой пее във Франция? Когато някой пее на улицата, обикновено е уличен музикант, очакващ парсата си или пиян. Иначе за да чуем пеене, трябва да отидем в концертната зала и да платим за мястото си. Когато си зает единствено с БВП, съсем не ти е до пеене...

Истини за Живота - цитати от Майка Тереза

~ Прави така, че всеки, който дойде при теб, когато си тръгва да се чувства по-добре и да е по-щастлив. ~

~ Ако твърде много съдиш хората, няма да ти остане време да ги обичаш. ~

~ Добрите думи може да са кратки и лесни за казване, но ехото им е наистина безкрайно. ~

~ Едно радостно сърце се ражда най-често от сърце, което гори от любов. ~

~ Всички сълзи са изплакани от сбъднати мечти. ~

~ Самотата и чувството, че си нежелан, са най-голямата бедност. ~

~ Всяко дете е безценно, защото всеки човек е Божие създание. ~

~ Само жената може да създаде семейството. Но семейството може да бъде и разрушено от нея. ~

~ По кръв аз съм албанка. По гражданство — индийка. По вяра — католическа монахиня. Колкото до моето призвание, аз принадлежа на света. Колкото до моето сърце — аз принадлежа изцяло на Сърцето на Исус. ~

~ . ~ . ~

Майка Тереза (Агнес Бояджиу) 1910 - 1997

Източник: pozitivnoto.info

Седем погрешни схващания за съня

Първото
Ако имате късмета да заспивате мигновено след като сте положили глава на възглавницата, това не означава, че през цялата нощ спите във фазата на дълбокия лечебен сън. Въпреки, че заспивате бързо и не се събуждате, е възможно сънят ви да не достига фазата на дълбокия R.E.M. /Ар.И.Ем./ сън, когато се натрупва енергия в черния дроб и мускулите, а жлезите с вътрешна секреция отделят и натрупват хормони, предназначени за живота ви в утрешния ден.

Второто
Въпреки, че четенето на книга, пиенето на мляко или алкохол могат да подобрят способността ви да заспивате, те нямат никаква полза за постигането на дълбокия лечебен R.E.M. сън.

Третото
Въпреки, че нощните грижи и хранене на бебета и малки деца може да развали съня, натрупването на енергия и полезният ефект на отделянето на хормони по време на дълбокия R.E.M. сън могат да бъдат постигнати чрез кратки сесии на отпускане и медитация, провеждани по специален начин.

Четвъртото
Възможно е да постигнете пълноценен и прекрасен сън, дори когато работите на смени, и по – специално в случаите на редуване на нощни и дневни смени.

Петото
Прозяването не е нелечимо, а представлява несъзнателна реакция, предизвикана от автономната нерва система, и може да бъде преодоляно чрез едно много просто упражнение.

Шестото
Не на всеки са достатъчни осем часа сън, а дори и когато на определен човек осем часа по принцип са достатъчни, необходимото време за сън се различава всяка нощ и не зависи само от умората и активността през деня. Ефективното отделяне на хормони е един от основните фактори и е сравнително лесен за контролиране.

Седмото
Въпреки, че лекарствата и фармацевтичните продукти обикновено могат да ви спасят в момент, когато е почти невъзможно да заспите, те не разрешават истинския и дълбоко скрит проблем и често водят до други странични ефекти и проблеми. (Лекарствата трябва да бъда използвани само като временно решение, а истинските усилия трябва да бъдат насочени към подсилване на нервната система и възстановяване на правилното и полезно функциониране на биологичния часовник и оттам на съня).

Съществуват много пречки, които възпрепятстват способността ни да заспим, и ако вие сте сред онези, които четат тази книга, защото им е дошло до гуша да броят всяка чертичка, линийка и ъгъл на тавана в безсънието си, отпуснете си и продължете да четете. Подобряването на съня ви наистина е нещо много лесно, стига да започнете от началото. В някои редки случаи единственото трудно нещо е наистина да намерите началото, особено ако се опитвате да помогнете на дете да постигне дълбок, освежаващ сън. Във всички случаи, вярвам, че това, което съм написал в книгата, ще предостави достатъчно предложения за разрешаване на всички възможни проблеми със съня.

Сънят има две отделни състояния /стадия/
За да разберем напълно същността на съня, е важно първо да разберем, че ние притежаваме две отделни системи от нерви, които въздействат от две различни нива на мозъчна активност на два различни типа мускулни действия и пораждат два различни вида сън. Именно поради обстоятелството, че този процес не се взема предвид, някои здравословни проблеми, включително и проблемите със съня, се третират неправилно.
Нашият сън се състои от два отделни стадия
Лекотата, с която заспиваме, зависи от способността ни да разтоварваме мозъка си от съзнателните си мисли и да отпускаме нашите соматични /телесни/ нерви, които контролират мускулите и физиката ни, и обикновено хората, които заспиват лесно, са просто хора, които могат да правят всичко това правилно и ефективно. Ето защо, подходът за повишаване на способността за лесно заспиване е различен от начина за повишаване на способността за последващо достигане на дълбок R.E.M. /Ар.И.Ем./ сън, който предизвиква и подпомага ефективното натрупване на енергия и митозата.

Източник: "Прекрасен сън – изобилие от енергия
Открийте вдъхновението и насладата от живота"
Ноел Батън
(Изтеглете книгата от секция Линкове)

За да живеем дълго

Всички знаем, че за да имаме дълъг живот не трябва да пушим, да пием, да си лягаме рано и т.н. Тези съвети ни поднасят отвсякъде. Само, че не винаги е необходимо да живее като светци и да органичаваме всичко, което ни харесва, за да живеем по-дълго. Поне последните изследвания ни убеждават в това. В гените ни е заложено да живеем 150 години, но по-голяма част от нас достигат до 75-80. Статистиките показват, че ако японецът живее средно 79 години, то нигерийци­те и сомалийците много трудно достигат 47 годи­ни. Европеецът е накъде по средата.

Затова учените са решили да изследват живота и навиците на хората, които са дълголетници и са извели 10 правила за по-дълъг живот, които не са свързани с много лишения.

1. Не преяждайте

Ако ежедневието ви не е свързано с тежка физическа работа, няма нужда да приемате прекалено много храна. Достатъчни са ви 200 килокалории дневно. По този начин и организмът ви няма да се натоварва много.

2. Яжте храни подходящи за възрастта ви

Жените на 30 трябва да консумират повече ядки и черен дроб. Това забавя появатя на бръчки.
За хората над 40 е полезно да ядат моркови и други плодове и зеленчуци, които са жълти или червени, защото те съдържат бета-каротин. Мъжете на тази възраст трябва да приемат повече селен, които премахва стреса.
За 50 годишните е необходим калции, за да поддържа костите и магнезии за сърцето. Силния пол да консумира риба, за предпазване на сърцето и кръвоносните съдове.

3. Не бездействайте

Всеки като наближи възрастта за пенсиониране и с нетърпение брои дните, които остават до пенсия. Не бързайте да спирате работа, защото според изследователите, хората, които не работят изглеждат с 5 години по-стари. Дори има професии, които ни помагат да живеем по-дълго. Оказва се, че най-дълго живеят диригентите, философите, художниците и… свещениците.

4. Секс

По време на секс се отделят ендорфини – това са хормоните на щастието. Те действат укрепващо на имунната система. Според учените човек, който прави секс два пъти в седмицата, на 60 години изглежда с 14 години по-млад от връстниците си.

5. Запазете доброто си настроение

Доказано е, че оптимистите живеят по-дълго. А и позитивното мислене ви помага да се спавите с трудностите в живота.

6. Движение

Спортът е здраве, не случайно са казали хората. Няколко минути спортни занимания дневно удължават живота. В процеса на тренировките се освобождава повече от хормона на растежа, а него­вото производство рязко се намалява след 30-годишна възраст.

7. Спете на хладно

Добре е температурата в спалнята ви да е 17-18 градуса. След сън при тази температура на сутринта ще сте по-отпочинали и готови за работа. Обмяната на веществата и появата на възрастови­те изменения зависят от температурата на околната среда.

8. Положителни емоции

Не се лишавайте от дребните неща, които ви доставят удоволствие. Парче торта, малко алкохол, забавления – това няма да ви навреди, ще сте по-доволни, а това също помага за дълъг живот.

9. Показвайте гнева си

Оказва се, че 64% от бо­лните от рак са потискали гнева в себе си.

10. Тренирайте мозъка

Той има нужда от постоянно натоварване, за да работи добре. Намерете му работа – решавайте кръстосло­вици, четете, учете чужди езици, смятайте наум, играйте шах… Когато мозъка работи активно, сърцето също се активизира.

Източник: Мамита-бг

Когато спим – слабеем, а когато не спим – пълнеем

Достатъчното количество сън способства за процеса на отслабване, отдавна твърдят учените. А недостигът на сън предизвиква хормонални и обменни нарушения, които стават причина за натрупване на допълнителни килограми.

На много хора сигурно им е позната следната ситуация: не ти се спи и нещо постоянно те зове към кухнята, където отваряш хладилника с надеждата да дочакаш по-лесно утрото. Но по този начин допълнителните калории гарантирано ще се наслоят някъде по тялото – най-често по бедрата и талията.

Ако страдате от редовно недоспиване, това има още една негативна последица – нямате достатъчно сили, за да се движите достатъчно, т.е. можете да забравите за стройното и стегнато тяло. При малко сън в организма се изработва повече кортизол, който пък способства за производството на инсулин. А именно инсулинът благоприятства за натрупването на мазнините в организма.

Друго последствие от недоспиването е нарушението в производството на лептин, който създава чувството за насищане. Ако през седмицата човек спи по-малко от 4 часа в денонощието, при него забележимо ще се повиши нивото на инсулин в кръвта и ще се нарушат процесите на усвояване на глюкозата .

Ето защо недоспиването може да бъде и първата стъпка към захарния диабет. То е рисков фактор за развитието му заедно със заседналият начин на живот и неправилното хранене. Още повече, че лошият сън и недоспиването са симптоми на стреса.

От пълноценния отдих и качественото възстановяване на организма зависи жизнената енергия и ефективната загуба на теглото. Ако с всяка следваща нощ спите все по-малко, през деня със сигурност ще ядете повече. Само така тялото може да си набавя недостигащата му енергия.

Zdrave.bg

Тайнственият свят на сънищата

Снимка: Hugo Provoste

Човек прекарва една трета от живота си в сън, а една четвърт от това време е населена със съновидения. Затова неслучаен е фактът, че те открай време вълнуват човечеството със своята уникална и трудна за улавяне същност.
В миналото сънищата са били приемани като крачка към отвъдното, провидение на божественото. Днес те продължават да бъдат въпрос, облъхнат от тайнственост и загадъчност, въпреки постиженията на науката в тази област.

“Мисленето е работата на интелекта, сънуването е неговото забавление” пише френският писател Виктор Юго преди повече от 100 години. Той не е могъл тогава да знае онова, което науката ще дистигне като знание днес. Сънищата са не само за забавление. Но какво са те всъщност? Неизменна част от битието ни, от нашата същност, те са нашият двойнствен живот… Религиите, окултизмът, изследователите и човечеството продължават да дирят отговор.

Откога има сънища? Откакто съществуват хората. Най-ранните конкретни доказателства датират отпреди 3000 г. пр. Хр. Тогава се появява Гилгамеш - епос с помощта на предаването на сънища. Преди 4000 г. в Египет бива създадена книга на съновиденията с цел да се дешифрират посланията на боговете, за каквито са били считани сънищата. През античния Рим по-впечатляващите съновидения са били разглеждани от Сената. Свои начини на тълкувание са имали както свещениците, така и магьосниците. Декарт е първият, който въвежда съня в света на науката. Изследванията върху сънищата, опитите да се намери обяснение довеждат до появата на многобройни “съновници”, но и пораждат появата на психологията на дълбинното, възлови фигури в която са Фройд и Юнг.

Кой сънува? Всеки човек и всяка нощ, дори по няколко пъти на нощ. С тази особеност, че средно за три до пет съня нямаме спомен. Често в съзнанието се запазва онзи сън, който е най-активният или най-вънуващият.

Къде се зараждат сънищата? Според най-новите изследвания, по всяка вероятност във вътрешността на средния мозък, на същото място, което е отговорно за емоциите ни през деня. В този смисъл тезата на Фройд за желанието като двигател на нашите сънища не е изгубила значението си.

Кога сънуваме? Съществува бърз и бавен сън, който пък от своя страна се дели на повърхностен и дълбок. На базата на активността на мозъка се различават различни фази на съня. След заспиването, когато човек вече не чува, не вижда и не усеща околния свят, сънят се задълбочава, мозъчната дейност се характеризира с все по-бавни вълни. От повърхностен сънят преминава в дълбок, започва активна мозъчна дейност, подобна на тази в будно състояние. През тази фаза (на бързи очни движения) очите започват да се движат насам-натам, подобно на състояние на будност и се смята, че на този етап се раждат съновиденията. Предполага се, че очите следват картините на съня в тази фаза.

Защо сънуваме? ”За да забравим”, твърди една теория, според която мозъкът използва съня, за да изхвърли безсмислените или смущаващи спомени. За разлика от целенасоченото осъзнаване (в будно състояние), докато сънува, мозъкът се справя с огромния обем впечатления, натрупан и неусвоен през деня.
По време на сън властват процесите на “осъзнаване” на базата на получената от сетивата информация. Нещо повече - налице са сложни процеси, съотнасяния, човек е в състояние да запомня сънищата си, да прави оценка, да взема решения и да ги осъществява насън.

Съществува и теория, според която сънят се дължи преди всичко на физиологически причини - затруднено храносмилане, сърдечно неразположение, болки; зависи от температурата в стаята, в която човек спи.

За какво сънуват хората? Едни от най-често срещаните образи и символи в сънищата са: сексуалност, зъби, смърт, вода, къща, приятел(ка), кола, коса, куче, бебе. Те могат да означават различни чувства, всеки човек може да създаде собствени символи в зависимост от местоживеенето и предметите, с които е заобиколен. С други думи - често срещаните в сънищата образи имат своя напълно субективен прочит и съответно многобройни значения.

Как да разчитаме символите на сънищата? Значението на символите в сънищата е много индивидуално и не трябва да се обобщава. Съвременният живот, културният, социалният и психологически контекст, както и личната нагласа на човека играят важна роля в тълкуването на сънищата. Символът притежава и още едно важно качество - свързва нашия “аз” със света. Аргумент за това са съновиденията, които съдържат елементи от “колективното несъзнателно”(Юнг), онова общо унаследено знание, което хората носят у себе си.
Съвременните начини на тълкуване на сънищата могат да се приложат пълноценно само с помощта на сънувалия.

Защо са необходими сънищата?
От една страна, не трябва да се преувеличава ролята на съня като се смята, че той е единственият ключ към себепознанието и единственото средство за реализирането на скритите ни възможности.
От друга страна, сънищата са необходими за душевното и психологическо равновесие на човека.

Споделям мнението на Пиер Дако, който задълбочено се занимава с тълкуване на значенията на символите, че “няма нищо по-лично от съня”. Този толкова съкровен акт, върху който нямаме контрол, продължава да очарова и вълнува. Човек няма да спре да търси скрития смисъл на странната и тайнствена вселена на сънищата.

Какво е значението на сънищата за самите вас?

Източник: PublicRepublic

Сбъдват ли се сънищата?

На всеки човек се е случвало да сънува неща, които не може да разтълкува сам и няма представа дали те ще се сбъднат.

Според учените в тази област от голямо значение е не само какво сме сънували, но и кога.

След като разтъркувате сънят си, обърнете внимание и на това в кой ден от месеца сте го сънували

Вижте подробностите:

1-ви- сънят вещае щастие и радост и се сбъдва

2-ри- сънят предвещава дългоочаквана радост и скоро се сбъдва

3-ти- сънят не е от значение и няма никакво значение

4-ти- сънят ще се сбъдне, но не веднага и бързо, а бавно и с течение на времето

5-ти- сънят ще се сбъдне точно

6-ти- сънят няма да се сбъдне

7-ми- ако се сбъдне, то това ще се случи още до обядна следващия ден

8-ми- сънят няма абсолютно никакво значение

9-ти- сънят се сбъдва след три дни

10-ти- сънят няма да се сбъдне

11-ти- сънят ще се сбъдне след около седмица

12-ти- сънят ще се сбъдне след 10 дни

13-ти- сънят ще се сбъдне след 9 дни

14-ти- сънят ще се сбъдне дори по- скоро отколкото очаквате

15-ти- сънят не означава абсолютно нищо

16-ти- сънят ще се сбъдне след 8 дни

17-ти- сънят ще се сбъдне в рамките на един месец

18-ти- сънят ще се сбъдне до месец

19-ти- сънят ще се сбъдне до една седмица

20-ти- сънят обещава щастие и изживяна радост. Ще се сбъдне до два дни

21-ви- сънят ще се сбъдне до една седмица

22-ри- сънят няма да се сбъдне

23-ти- сънят няма да се сбъдне

24-ти- сънят ще се сбъдне до един месец

25-ти- сънят няма никакво значение

26-ти- сънят ще се сбъдне след две седмици

27-ми- сънят ще се сбъдне след две седмици

28-ми- сънят ще се превърне в реалност след три седмици

29-ти- сънят няма да се сбъдне

30-ти- сънят ще се сбъдне след един месец

31-ви- сънят ще се сбъдне, но това няма да се случи скоро

Източник: shashavo.com

Смисълът на сънищата може да бъде разкрит и чрез лунните фази

Смисълът на сънищата може да бъде разкрит и чрез лунните фази - Луната е владетелката на нощния живот и на виденията, които получаваме, докато спим.

Преди всичко трябва да се знае, че нарастваща Луна се нарича нова, а намаляващата - стара. Периодът на намаляваща Луна съответства на морския отлив, а на нарастваща - на прилива.

И сънищата при намаляваща Луна показват онова, с което предстои да се разделим, което ще изчезне от нашия живот, ще стане излишно, безинтересно. А сънищата при нарастваща Луна - онова, с което ще се срещнем, което предстои, което ще пристигне при нас.

Например, ако сънувате страшен, неприятен сън по време на намаляваща Луна, колкото и да ви звучи странно, е за хубаво. Означава, че неприятностите ще се махнат от живота ви, ще престанат да се случват събития, предизвикващи отрицателни емоции. Ето защо сънищата при намаляваща Луна могат да бъдат наречени пречистващи.

Ако при намаляваща Луна сънувате нещо приятно, за съжаление то няма да се случи в реалността. Успокойте се - сънищата при намаляваща Луна се отнасят за неща, които не са ни необходими, дори да са приятни.

Сънищата при нарастваща Луна - обратното - показват нещо ново, което ще почука на вратата ни и скоро ще се окаже до нас. Техните сюжети могат да са разнообразни - от банални житейски случки до невероятни, фантастични събития. Но всичко показват, че скоро нещо подобно ще ни се случи.

Сънищата на старата и на новата Луна притежават още една тайна. При нарастваща Луна е прието да е започват нови дейности - сънят в тази фаза показва в каква сфера и какво точно да се предприеме, къде да се направят промени.

При намаляваща Луна е препоръчително да се приключват дейности, започнати във фаза на растяща Луна. По тази причина сънищата при намаляваща Луна показват онова, което е време да се завърши, как да стане това и какво да се промени в нашите стари планове. При намаляваща Луна могат да се сънуват и събития от далечното минало. Сънищата при нарастваща Луна са зов към бъдещето, а при намаляващата правят изводи от нашата дейност, оценяват я.

Астрологията свързва Луната с душата, психиката, емоционалното възприемане на света, конфликтите между разума и чувствата, разминаването на логиката с интуицията. При пълнолуние получаване сънища, които отразяват онова, което доскоро е дремело в подсъзнанието, ни, а сега предстои да разцъфти, да се разгърне. Те показват и къде сме излишно емоционални, за какво изразходваме прекалено много душевни сили и къде е причината за повишената ни нервност и тревожност.

При новолуние получаваме видения за онова, за което дълго сме се замисляли. През първата четвърт (Луната нараства) сънуваме решения на проблеми, по какви пътища да тръгнем, за да излезем от неприятната ситуация, какви мерки да вземем.

През третата четвърт на Луната (намалява) сънищата показват как най-добре да използваме разума си в житейските ситуации.

Chudesa.net

Виртуална духовна библиотека

На този линк Спиралата ще може да откриете изобилие от е-книги на езотерична тематика напълно безплатно! Тяхното разпространение също е свободно. Всъщност повечето книги в www.sanishta.com са теглени от там. Има наистина изключително ценни извори на знание и просветление на това уникално място в нета (включително двата завета на Библията и Коранът, които са задължителни четива без значение от религията!)

Пожелавам ви приятно четене! :)

Промяната на човешкото съзнание вече не е лукс, който, така да се каже, е постижим само за малцина, а необходимост, за да не се самоунищожи човешкият род. Екхарт Тол

Еротичните сънища

Еротичните сънища са израз на дълбоки емоционални проблеми и ако започнете да ги анализирате, ще откриете невероятни неща.

Те не трябва да се тълкуват буквално Обикновено, в нощните фантазии се съдържа ключът към разгадаването на скритите ви желания, проблеми, неуспехи или стрес. За това, трябва да обръщате внимание на това, което сънувате… Особено, когато става дума за сънища за секс и любов .

1. Отново сте с бившия

Това означава, че дълбоко в себе си правите сравнение между настоящата и бившата си любов на връзка. Ако спомените от миналия ви роман ви натъжават, може би и сега нещата не вървят така, както бихте искали. Ако, обаче, те са хубави, то приемете това с усмивка, и отворете сърцето си за новите емоции.

2. Секс с колега или добър приятел

В този сън, вие се сближавате с човек, който добре познавате, но на който никога не сте гледали, като на потенциален сексуален партньор. Това означава, че се чувствате добре с него, именно в това качество, в което се намирате в момента. Вие му имате достатъчно доверие, че да търсите помощта му в трудна за вас ситуация. И ако между вас има и искра, то това най-вероятно просто ще подобри качеството на съвместната ви работа и комуникацията ви.

3. Преследват ви

Този сън означава, че все още се чувствате малко несигурно и сковано с човека, с който сте в момента. Просто трябва да сте по-внимателни и да не се затормозявате с този проблем, а да си дадете възможност да опознаете любимия си, за да сте по-уверени и по-свободни в отношенията си с него.

4. Някой случайно ви вижда как правите любов

В съня си вие правите невероятен секс с партньора си и изведнъж, в най-неподходящия момент, някой влиза в стаята. Това означава само едно: в реалния живот сте позволили на някой или нещо да се настани непоклатимо в личния ви живот и на практика това ви е лишило от правото да имате, каквито и да е, интимни моменти. Опитайте се да поставите нещата на местата им, защото в противен случай, ежедневната рутинна ще убие желанието ви за романтика.

5. Случаен секс със звезда

Може би в реалния живот, сте склонни да погребвате своите таланти и да жертвате това, което ви интересува, за сметка на това, което искат околните от вас. Преосмислете този момент от живота си. Оставете си време за нещата, които ви харесват, най-малкото в качеството им на любимо хоби.

Източник: zaneya.com

10 изумителни факти за сънищата

Вероятно на всеки се е случвало да сънува съвсем ясно, а когато се събуди да не си спомня абсолютно нищо. Е, това е една от загадките на сънищата, а ето и десет неща, които наистина ще ви озадачат.

1. Хората с нарушено зрение също сънуват

Онези, които са изгубили зрението си години след раждане, могат да виждат образи в сънищата си. Хората с нарушено зрение по рождение обаче не виждат никакви образи, но за сметка на това сънищата им са доста живи и изпълнени с различни звуци, миризми, осезания и емоции. Човек с нормално зрение едва ли би могъл лесно да си представи всичко това, но психологическата нужда за сънища е толкова силна, че може да преодолее дори това препятствие.

2. Забравяме 90% от сънищата си

В рамките на пет минути ще забравите половината от вашия сън, а след десет, вече 90% от него ще са безвъзвратно изгубени. Известният поет Самюел Колридж се събудил една сутрин след като бил сънувал фантастичен сън.

Той веднага започнал да описва на лист хартия цялото си съновидение, което по-късно се превръща в една от най-известните английски поеми “Кубла Хан”. По средата на поемата (на 54-я стих) нежелан гост на име Пърсон от Порлок прекъсва писането му, а когато Колридж отново се завръща към поемата, разбира, че сънят вече се е изпарил. Така “Кубла Хан” остава завинаги недовършена.

Друг любопитен факт е, че Робърт Луис Стивънсън измислил сюжета на “Доктор Джекил и Мистър Хайд” след вълнуващ сън. Мери Шели също била провокирана от сън да напише “Франкенщайн”.

3. Всички сънуват

Всяко човешко същество сънува (освен в случаите на сериозно психологично разтройство). Мъжете и жените обаче сънуват различни неща и имат разнородни физически реакции.

В сънищата на мъжете присъстват по-често други представители на техния пол, докато при жените се срещат по равно герои от двата пола. Освен това и при мъжете, и при жените се появяват сексуални физически реакции в следствие на сънища, без значение дали самият сън е сексуален. В подобни ситуации мъжете получават ерекция, а жените повишен приток на кръв във вагината.

4. Сънищата ни предпазват от психози

Нови изследвания показват, че ако човек редовно е събуждан точно в началото на своя сън, дори и да е спал осем часа, само след 3 дни той ще се изпитва умора, трудности да се концентрира, раздразнителност или дори халюцинации и знаци за психоза.

Когато обаче на същите тези хора участвали в изследването им се позволи REM сън (бързо движение на очите), техните мозъци наваксват изгубеното като увеличават съня прекаран в това състояние.

5. Сънуваме само онова, което познаваме

Често сънищата ни са пълни с непознати хора, изпълняващи различни роли - знаехте ли обаче, че всички тези лица не са плод на въображението ви, те са реални хора, които сте срещали през своя живот, дори и да не ги помните. Злият убиец от последния ви сън може да е момчето от бензиностанцията. Всеки от нас вижда хиляди лица през живота си, така че съзнанието ни има значителен запас от герои, които да използва в сънища.

6. Не всеки сънува в цвят

По последни данни, цели 12% от всички хора с нормално зрение сънуват винаги в черно и бяло. Всички останали сънуват в цвят. Освен това в сънищата ни често се повтарят общи теми - ситуации от училище, преследвания, сексуални преживявания, падане от високо, закъсняване, падащ зъб, летене, провал на изпит, катастрофа.

Все още обаче не е ясно дали сънищата свързани с насилие или смърт са с по-голям емоционален заряд за хората, които сънуват в цвят, или за онези, които на сън виждат всичко в черно и бяло.

7. Сънищата имат скрити значения

Когато сънувате нещо, най-често сънят не се отнася за него, а за нещо съвсем друго - сънищата имат скрити значения и ни говорят на символичен език. Подсъзнанието ни се опитва да сравни съня с нещо сходно и да ни даде някакъв знак. Така че най-вероятно последният ви сън да символизира нещо съвсем друго от това, което виждате.

8. Хората, които наскоро са спрели цигарите, имат по-оживени сънища

Данни сочат, че хора, които наскоро са отказали цигарите, сънуват повече и по-живи сънища, отколкото докато са били активни пушачи. Според списанието “Abnormal Psychology” от 293 души отказали цигарите, 33% са сънували поне веднъж, че пушат. В повечето сънища, хората са сънували, че пушат и са изпитвали негативни емоции като паника и вина. Подобни сънища свързани с пушенето са резултат от отказването от тютюневата зависимост.

9. Външни влияния често навлизат в нашите сънища

Този феномен се нарича смесване на сънища и представлява преживяване, в което чуваме шум от външния свят и го инкорпорираме в съня си. Подобен пример представлява случаят, когато изпитвате физическа жажда, а чувството навлиза в съня ви. Така бихте могли да изпиете няколко чаши вода на сън, завладени от жаждата. Прочутата картина от Салвадор Дали “Сън, провокиран от полета на пчела около един нар” изобразява същата идея за смесването на сънищата с реалния живот.

10. Телата ни са парализирани докато спим

Дори и да не вярвате, вашето тяло на практика е парализирано докато спите - най-вероятно целта е да сте предпазени от опасни реакции по време на сън. Как се случва това “обездвижване” - жлезите започват да отделят хормон, който помага в предизвикването на съня, неврони изпращат сигнал до гръбначния стълб и по този начин тялото напълно се отпуска, а след това става парализирано.

Бонус: Допълнителни факти

1. Когато хъркате, не е възможно да сънувате.

2. Новородените деца не сънуват сънища свързани със себе си чак до три-годишна възраст. До осем годишна възраст децата сънуват много повече кошмари отколкото възрастните.

3. Ако сте събудени по време на REM сън (бързо движение на очите), е много по-вероятно да си спомняте съня по-живо отколкото ако се събудите от дълбок сън.

Actualno.com

Любовен калкулатор

Проверете Астрологичната си съвместимост с вашата половинка със Любовният калкулатор .
Бърз и лесен за употреба за всеки.

Трябва да обърнете внимание само на едно нещо - получените резултати не са напълно верни, тъй като има много повече фактори освен слънчевият знак, които допринасят за човешките взаимоотношения. Така че не разчитайте напълно на отговорите.

Мистерията на житните кръгове

Дали световният феномен на житните кръгове е доказателство за кацания на НЛО, или са причинени от естествени сили? Каква е целта на тези кръгове направени от човешки ръце?

Мистериозните кръгове, които се появяват в пусти полета или култивирани ферми, станаха обществено достояние през 80те години, когато житните кръгове бяха открити в Англия. Тогава, през 1991г., се появиха двама мъже, които заявиха, че всичко е една шега, която започва през 70те години. Един от тях дори демонстрира пред камерите как се прави.

Но, както показва документалният филм, това разкритие не сложи край на спекулациите. Документирано е как крыговете се появяват последователно в различни държави. Други факти показват, че кръговете се появяват и в историята: в Средновековието те са били наричани "Дяволски кръгове " или "Магиоснически кръгове", а през 1678 г. е открит кръг издълбан в дърво и познат като "Косящият дявол".

Днес е много разпространено твърдението, че повечето от формите са направени от хора. Други все още правят опити да опровергаят това. В голяма степен житните ктъгове все още си остават мистерия.

Тази програма е част от известната поредица "Мистериите на историята" по History Channel, и търси отговори от филмови материали, експерти и свидтели. Филмът си заслужава да бъде изгледан.

Мистерията на житните кръгове
Излъчено през: Януари 2001
Продължителност: 41 минути

Мокрите сънища

Случвало ли ви се е да се събудите точно след като сте изпитали върховно удоволствие по време на сън? Еротичните (мокрите) сънища са нещо напълно нормално и са се случвали на всеки. Така че не изпитвайте срам или неудобство, ако някой ви каже, че не ги намира за нормални.
Има два вида хора – едни, които ги сънуват и си признават, и такива, които също ги сънуват, но не си признават. По принцип сънищата е трудно да бъдат тълкувани. Това, че сънувате сънища със сексуално съдържание, не означава, че сте перверзни и че трябва да се срамувате от себе си. Има различни тълкувания за това какво означават и дали са признак на нещо конкретно. Според Фройд случайни сънища няма и те категорично са израз на скритото ни подсъзнание, особено що се отнася до секса. Това обаче е доста спорно, тъй като има голямо значение какво точно представлява еротичният ви сън.
Понякога, когато сънувате неопределена сексуална сцена и изпитвате оргазъм на сън, най-вероятно наистина става въпрос за липса на задоволителни сексуални контакти в реалния живот. Това са случва често на тийнейджърите, на жените, които не са задоволявани от партньорите си и на хора, които от дълго време не са имали сексуален контакт. Еротичен сън с непознат мъж най-вероятно е израз на скритото ни желание за разнообразие и нови похождения.
Хубавото е, че мокрите сънища не са в графата „изневяра“ и не е нужно да се чувствате гузно, нито да бързате да споделяте на половинката си, ако си мислите, че това ще го засегне. Някои тълкуват мокрите сънища с непознат като знак, че човек все още търси себе си и не е наясно с желанията си, не само на сексуална тематика, но и в останалите аспекти на живота. Мокрите сънища с нестандартен сюжет – например тройка или секс с жена, най-вероятно са израз на нереализираните ви сексуални желания, ако по принцип мечтаете за подобно преживяване. Сексуалният контакт с известна личност, по която си падате сексуално, също би могъл да бъде израз скритите ви „мераци“, които е доста по-трудно да реализирате на живо.
Еротичните сънища, в които не просто свършвате, а имате дълбоко емоционални преживявания, които ви карат да се чувствате щастливи и изпълнени с любов, са най-запомнящите се и разтърсващи. Тук най-вероятно става въпрос за неудовлетвореност и копнеж за истински щастлив любовен живот. Много често това се случва на самотни жени, които имат нужда да усещат любов и подкрепа, както и на такива, които дълбоко в себе си не са доволни от настоящата си връзка.
Тълкуването на еротичните сънища е почти невъзможна мисия, защото те могат да бъдат породени от всевъзможни причини и поводи. Това, че сте сънували, че правите секс с някой ваш познат, не означава непременно, че вие му имате мераци, които сами не осъзнавате. Важно е да правите разлика между сънища, в които участвате в сексуална сцена, без това да ви носи наслада и такива, в които сте възбудени и изпитвате оргазъм. Вместо да се срамувате и да чувствате вина, след като сте сънували еротични сцени, по-добре се насладете на интересния момент и след това се сещайте с усмивка за него. Все пак сутринта е по-свежа и интригуваща, след като сте били в плен на мокрите си фантазии.

Източник: dir.bg

Външна и вътрешна хармония

Красиви картини на природата по света, акомпанирани с духовни мъдрости от учителя Шри Чинмой (1931-2007) за мира, хармонията и медитацията. Потопете се в море от спокойствие, изживейте вътрешната си свобода и се наслаждавайте на Майката Природа! Разказва Кайваля Торпи от Англия. Продуцирано оy kedarvideo, Щвейцария. Продължителност: 17:30 min.

Inner & Outer Harmony from kedarvideo on Vimeo.

Опасният път към Личността

Значи търсите отгвори, но не сте напълно сигурни какви са въпросите. Но знаете, че трябва да станете личност. Някой НА ПОЛОЖЕНИЕ...

Ако е така, наслаждавайте се на това филмче! Сигурна съм, че ще ви хареса :)


"За тези, готови да видят нещо НЕВЕРОЯТНО скрито в нещо съвсем ОБИКНОВЕНО".

Кратък филм на Ник Аскю: monday9am.tv, филми за живота & човешката душа.

Излишен багаж

Приложението на традиционната практика Фен Шуй във вашия живот, може несъмнено да допринесе за много подобрения. Днес живеем в един ранен етап на човешкото развитие където науката доминира и повечето теории трябва да бъдат тествани по суровите закони на Декарт и Нютон. Фен Шуй, обаче, произлиза от вътрешната ни оценка за себе си, за нашата среда, за съдбата ни.

Повечето от казаното по-долу произлиза от вътрешното усещане на човек и някои вече инстинктивно го практикуват.

Всичко тези системи имат за цел да повишат нивото на вибрациите на дома и да предизвикат благоприятна атмосфера, която може да допринесе за по-добро здраве, късмет и пътуване.

Излишен багаж

Всяка вещ във дома ни има своя собствена вибрация. Всичко, което купуваме, всеки подарък, който получаваме, всяка семейна реликва, която наследяваме, притежава своя собствена честота на излъчване. В най-добрия случай, заобикаляме себе си с предмети, мебели и скъпоценности които са или функционални или ни носят удоволствие на душата. Но предмети, които не ни носят щастие, които са счупени, остарели, или които рядко използваме, единствено заемат място. Излишните предмети в нашия дом имат потенциала да забавят развитието, да ограничат перспективите за прекрасно ново бъдеще и до някаква степен да ни свързват повече с миналото от колкото с бъдещето.

Преди да започнем със вашето запознаване с Фенг Шуй, моля разчистете бюрото около себе си за да можете максинално добре да възприемете новите идеи.

Има три етапа във въведението ви в тази наука:

Как да се справите с излишния багаж във вашия дом.
Как да се справите с вибрационните или изключително важните емоции във вашия живот.
Как да започнете да работите върху вашето здраве и благосъстояние.


ПЪРВИ ЕТАП
Трябва да бъдете безмилостни. Направете списък с вещите, които притежавате, като минете цялата къща, стая по стая, и бъдете честни в оценката си на това, което използвате всекидневно. Излишният багаж е материал, който е или вече неизползваем, счупен или чака вече няколко месеца или дори години да бъде поправен! Стари дрехи, нежелани подаръци, миналогодишни списания, стари бележчици от училище или счупени устройства, всички попадат в тази категория. Облекло, прибори и инструменти които използвате сезонно не се считат за излишен багаж и могат да бъдат прибрани и подредени в отделен шкаф, от където да можете да ги извадите, когато ви потрябват. Не праете често срещаната грешка да пълните тавана или мазето с купища кашони с излишни вещи, обещавайки си "да ги прегледате някой ден". Бъдете безмилостни.

Ако сте млад или незадомен и живеете в жилище под наем, помислете си къде се крие вашия излишен багаж? Дали не го оставихте на тавана в къщата на родителите си? Дали не сте го оставили в мазето на брат си? Ако е така, трябва да поработите над това, защото в дългосрочен период тези вещи ще им повлиаят зле. Ако имате приятели или роднини, които временно са извън страната за неопределено време и са оставили при вас на съхранение техния излишен багаж, обадете им се и се разберете по този въпрос. Ако изглежда, че това ще е неопрделено дълъг срок, предупредете ги че искате да се отървете от тях.

ВТОРИ ЕТАП
Много лесно можем да забавим развитието си ако прекалено много живеем в миналото. Помислете над това какви емоционални проблеми имате в живота си в момента и обърнете особено внимание на недовършени разговори с приятел, роднина, колега или бивша любов. Неразрешените проблеми са като излишната хартия на бюрото ви. Разчистете го, направете малко въздух и може да ви се отворят нови възможности. Отделете време да направите списък с имената на тези, на които искате да се обадите или да излезете на кафе с тях, за да разрешите проблемите си с тях.

ТРЕТИ ЕТАП
Металният елемент в Източните учения се свързва с белите дробове и дебелото черво. И двата органа са свързани с аборбирането на външния свят в нас, както и за освобождаването от него. Здравето и ефективността на тези два важни органа е директно свързано с отношението ни към излишния багаж около нас. Хронични проблеми с дишането или с храносмилането неиминуемо водят до цялосно неразположение и по-песимистично отношение към живота.

Естествено, редовната профилактика се счита за едно от най-ефективните средства за пречистване на всички системи. Поддържайте дома си блестящ и изчистен от нежелан багаж и новите възможности ще почукат на вратата ви.


Източник:
Статията е извадка от "Фенг Шуй за Живота" от Джон Сандифър.

Картини на сънищата

Някога чудили ли сте се как би изглеждал съня ви? Тук ще видите една наистина много умна идея!
Ключова дума: Градина

"Картините на съня" е едно безформено, визуално преживяване. Потребителя въвежда една или повече думи, които описват съня, който иска да обрисува (това което е сънувал снощи, например) . Системата търси в Уеб пространството за снимки свързани с тези думи и въз основа на тях генерира неясна картина, която постоянно се променя. Елементите се вливат едни в други и процеса е аналогов на начина, по който спомените и свободните асоциации с вливат едни в други по време на съня.


Ключова дума: Цвете


Кой сънува? Потребителят, или самият интернет? По някакъв начин и двамата. Програмата генерира лична, мърдаща се снимка, уникална, непредсказуема, и завинаги изчезваща, точно като сънищата. Но този сън е направен от части взети от подсъзнанието на цялото Уеб пространство, събрано от няколко думи на потребителя и неясната логика на алгоритмите за търсене в Интернет.

Темата на тази творба е многообразието. Многообразието на многото частици и тяхното непрекъснато движение, многообразието на огромното съдържание на информация в Интернет, многообразието на милионите потребителите и техните безбройни сънища.

Напишете една или няколко ключови думи и начертайте картина на вашия сън със Dreamlines
от Леонардо Солаас


Ключова дума: слънце

Чарлс Джилкрист: Свещената геометрия

Тази Мандала на Джилкрист комбинира геометричен и изобразителен символизъм. Това е класическа Мандала в смисъл че набляга на четирите посоки на света и квадратният кръг. Основният геометричен елемент е Слънчев Кръст с четири лъча във всяка от четирите посоки на света. Слънчевият Кръст е ужасно мощен прототип за медитация.

Пътуване до Свещената Планина

В тази Мандала гледаме през Слънчевия Кръст. В ъв външните ъгли Мандалата показва четирите елемента, Земя и Огън отдолу, и Вода и Въздух отгоре. Тези отделени ъгълчета постепенно се вливат в една красива гледка, която е вдъхновена от тясната клисура Рео Гранд в северната част на Ново Мексико.

Тази Мандала е била създадена през 1992 г., и за направата й са били нужни часове на медитация с отворени очи.

С помоща на собствените си проучвания, които продължават вече три десетилетия, Джилкрист открива класическите консепти на медитацията с отворени очи и започнал да рисува Мандалите като път за преоткриване на себе си. Това го е провокирало през последните 25 години да нарисува стотици прекрасни произведения на изкуството,а именно Мандалите.


Това видео е дълго около 10 минути, но си струва гледането. "Чарлс Джилкрист: Въведение в Свещената Геометрия"


За повече информация по тази тема, посетете официалния сайт напроф. Чарлс Джилкрист .

Зодиакални знаци

Само натиснете бутона "full" в дония десен ъгъл и се НАСЛАЖДАВАЙТЕ!
Върнете се обратно с "esc".