Радвай се! Днес е нов ден!Знаейки как да започнете новия ден е важно за да направите живота си по-весел. Давам ви 10 предложения, които винаги са работили за мен през годините:
1. Приветствайте новия ден.
2. Усмихнете се и казвайте на всеки който видите "Добро утро".
3. Чувствайте се добре в кожата си и харесвайте качествата си.
4. Казвайте оптимистични неща за предстоящия ден. Ако само стоите пред огледалото и си казвате хубави неща, може определено да подобри деня ви.
5. Фокусирайте се върху целите си за деня и веднага се заемете с тяхното изпълнение.
6. Вярвайте във вътрешната си сила за всеки проблем, който трябва да решите през деня.
7. Помнете това: "Ако животът не ви се усмихва, погъделичкайте го докато не се разсмее!".
8. Пейте си някоя песничка с позитивен текст.
9. Закусвайте. Това е здравословен начин да започнете деня и ще даде добър старт на деня ви.
10. Спортувайте. Спортът освобождава химия в мозъка ви, която ще ви накара да се почувствате по-добре.
Полезни съвети:
а) Помнете че всеки ден е различен от другите
б) Ако видите че някой има тежък ден, просто му се усмихнете и кажете "Здравей" - това със сигурност ще го зарадва и ще направи деня му по-приятен.
Опитайте тези съвети! Работят!
Няма коментари:
Публикуване на коментар