събота, 24 юли 2010 г.

Учените откриха клетки, отговорни за човешкия сън

Става въпрос за астроцити – клетки, които освобождават вещество, наречено аденозин. Той пък помага на човек е по-бързо да заспи

Учени са открили в организма на човека клетки, отговорни за стартиране на процеса на заспиване. Става въпрос за астроцити – клетки, които освобождават вещество, наречено аденозин. Аденозинът пък помага на човек е по-бързо да заспи.

Ключът към дешифрирането на механизма на съня успял да открие италианския изследовател Томазо Фелин и неговите американски колеги. "Според една от популярните теории, през деня в човека се натрупва аденозин, който се изразходва по време на съня" - заключава Фелин по време на изследването си.

Аденозинът подтиска неврони, които обикновено стимулира кората на главния мозък и карат човека да бодърства.

Изяснявайки, че физиологичните механизми, които водят до необходимостта от сън, работят на принципа на натрупването, учените решили да проверят дали астроцитите са източник на аденозин.

В експеримента специалистите са използвали генетично променени мишки, при които била подтисната изработката на аденозин от астроцитите. Без това вещество мишките практически престанали да спят. В същото време, учените забелязали, че тяхната намеса е премахнала някои отрицателни ефекти, които се появяват при загубата на сън.

Така Фелин успял да докаже, че астроцитите са отговорни за натрупването на аденозин и регулиране на съня.


Източник: bgfactor.org

неделя, 27 юни 2010 г.

Ако искате да бъдете щастливи, бъдете!


Реших да споделя с вас няколко съвета за това как да се чувстваме по щастливи през новата година. Потикна ме една мисъл, която прочетох наскоро, която гласи, че “Щастието е начин на мислене”. А ето ги и моите съвети за това как да промените мисленето си:
1. Не носете черни дрехи - черното подтиска, съзнателно или не то влияе негативно на настроението ви. Вместо да криете килограмите си зад уж елегантното черно, се опитайте да изпитате волята си и да отслабнете.
2. Не се опитвайте да промените хората около вас – всички имаме и положителни и отрицатени черти и навици. Факт. Вместно постоянно да се вглеждате в нещата, които ви дразнят във вашата половинка, вижте своите собствени и се опитайте да ги поправите. Това го можете, а и с действията си ще дадете добър пример.
3. Не се вкопчвайте в детайлите. Погледнете “космически” на нещата – толкова е просто! Един ден всички няма да ни има. Така че има ли толкова огромно значение, че съседът днес е паркирал пред гаража или майка ви ви е оцветила любимата бяла риза? Не допускайте битовизмите да обсебят животът ви и нервите ви. Пестете ги за по-важни неща!
4. Не живейте в миналото. Няма нито една последна победа и всяка грешка не е никога фатална. Живейте с мисълта, че каквото било до сега било и днес е първия ден от остатъка от живота ви!
5. Простете на хората с които сте скарани. Опитайте се пак да погледнете от “космическа” гледна точка – има ли смисъл заради една грешка да лишите себе си от любовта и компанията на близък и обичан човек за цял живот? Защото хората, на които сме най-много обидени, са хората на които най-много държим и които променят живота ни. Прошката е най-висшата форма на духовна извисеност.
6. Вместо да чакате някой да се обади за кафе, направете го вие – ако днес решите, ей така за да е по-интересно да бъдете поне за един ден проактивни, животът ви ще се промени тотално! Ще се изненадате колко много хора са били точно като вас: скучаели са и са чакали телефонът да звънне, таейки тъга и чувство за отхвърленост. Бъдете активни, бъдете смели и веднага се обадете на някой за да излезете и да побъбрите!
7. Бъдете любезни и се усмихвайте! Следващия път когато служителката в пощата троснато ви хвърли марките, любезно й благодарете. Попитайте я дали има много работа и за това е така изнервена, усмихнете се вежливо и тя ще ви отвърне със същото! Ако всеки от нас си постави тази простичка цел – да се усмихва дори на непознати, светът ни ще е по-ведър и по-хубав за всички.
8. Заместете думата “проблем”, с думата “предизвикателство” – разберете го най-после – проблемите никога няма да свършат, те винаги ще се появяват в най-трудните моменти, винаги ще ни изнендват и предизвикват. За щастие не сте сами – ако мислите че красивата блондинка от съседния блок няма проблеми, жестоко се лъжете. Те са просто част от живота и вместо да ги отхвърляте и бягате от тях, приемете ги като препятствие, което предизвиква вашата сила, ум и мисъл. Успехът няма да закъснее ако преминете през тази трудност!
9. Не критикувайте постоянно другите. Вгледайте се в себе си – и тук ми идва на ум една много мъдра молитва: “Господи, дай ми сили да променя нещата които мога, и търпение за да приема нещата които не мога да променя”. Хората около вас определено не са “неща, които можете да промените” дори и да сте убедени в обратното. Добрата новина обаче е, че вие самите имате свободата да се променяте колкото си искате и когато искате! Направете списък с нещата, които не харесвате в себе си, вместо да правите такъв за съпруга/та си.
10. Бъдете по търпеливи – със себе си, с околните, с времето, с продавачката в магазина, с шефа си. Знам, трудно е, но едно малко усилие да бъдете по търпеливи ще ви спести тонове негативна енергия и нерви.
И разбира се не забравяйте най-важното – записвайте сънищата си, помислете над посланието, което ви носят те, разтършувайте се във вътрешния си свят и осъзнайте как можете да бъдете щастливи само за себе си!

Автор: Мария Георгиева, sanishta.com

четвъртък, 29 април 2010 г.

Хиромантия: Значение на линията на съдбата


Хиромантия: Значение на линията на съдбата

Линията на съдбата е разположена отвесно в центъра на дланта и е една от второстепенните линии на ръката. Тя се свързва с житейския път на човека, в това число училище, кариера, успехи и препятствия. Отразява също така обстоятелства, които са извън контрола на човек, както и изборите, които той прави и последиците от тях.

• Ако линията на съдбата започва от линията на живота и е силно изразена, успеха и богатството ще бъдат постигнати с лични усилия; ако линията е ясна и е ниско, близо до китката, при това се свързва с линията на живота, това показва, че първата част от живота на човека ще бъде пожертвана за удовлетворяване на желанията на родителите или роднините.

Линия на съдбата, която започва от китката и се движи направо и ясно докато свърши при Сатурн, показва силна индивидуалност. Това е знак за изключително добра съдба и успех.

Линия на съдбата, която започва от възвишението на Луната, показва несигурност в успеха; съдбата и успехът ще бъдат повече или по-малко зависими от желанията и капризите на други хора. Това много често се случва на известните хора, които се харесват на публиката.

• Aко линията на съдбата започва от линията на разума и е добре очертана, тогава успехът ще дойде в по-късен етап от живота, след упорити усилия.

• Ако линията на съдбата се прекъсва, пресичайки собственото си възвишение и след това се отправя към това на Юпитер, успехът ще бъде голям и ще донесе огромно удовлетворение.

• Когато линията се прекъсва, това е сигурен знак за нещастие и загуба.

• Двойна линия на съдбата показва бележита кариера.

• Когато линията се разклонява и едното откление се насочва към основата на Луната, а другото към Венера, съдбата на този човек ще се люшка между въображението от една страна и любовта и страстта от друга.

• Ако линията на съдбата се разклонява и отклоненията се насочват към някое от възвишенията, с изключение възвишението на Сатурн, това означава, че качествата на конкретното възвишение ще доминират в живота.

Още от хиромантия: Линиите на ръката
Линията на Марс
Линията на Брака
Линията на Здравето
Линията на Разума
Линията на Успеха
Линията на Живота
Линията на Сърцето
Пояса на Венера

Още от хиромантия: Пръстите и ръката
Палците и пръстите
Безименния Пръст
Средния Пръст
Показалеца
Възли на пръстите
Структура на ръката
Пръстите и пръстените
Големината на пръстите

Източник: sanovnik.bg

Що е хомеопатия?

Погрешно е да се идентифицира Хомеопатията с билколечението или с други алтернативни методи за лечение. Тя стои на здрава научна основа и използва методи, при които с индивидуално подбрани хомеопатични лекарства се стимулират естествените оздравителни реакции на самия организъм. Хомеопатични лекарства се приготвят по строго определен научен метод и са световно признати за лекарствени средства. Често я наричат “нежната медицина”, защото тя действа изключително меко, без сътресения за организма, по посока на реакцията на самия организъм, а не срещу него и без да нанася вреда по токсичен път или да променя самия организъм.

Хомеопатичната медицина не изисква строга класификация на заболяванията или наличие на определена диагноза. Тя не се интересува от клиничната диагноза, а от реакцията на целия организъм към болестотворния фактор: на емоционално, психическо и физическо ниво. ТЯ ЛЕКУВА НЕ ОТДЕЛНИЯ СИМПТОМ ИЛИ БОЛЕСТ, А ЦЕЛИЯ ОРГАНИЗЪМ, поставен в критични (патологични) условия.

Произхода на думата “Хомеопатия” е гръцки: Homoios – подобен; pathos – страдание и отразява основният й принцип: ПОДОБНОТО СЕ ЛЕКУВА С ПОДОБНО (Similia similibus curantur). Веществото, от което е създадено хомеопатичното лекарство, дадено в по-големи дози на здрав организъм, предизвиква подобни симптоми като на болния човек.

Общо може да се каже, че лечебните методи са два основни вида:хомеопатичен и алопатичен. Алопатичните методи действат противоположно на реакцията на организма срещу болестния фактор, т.е. потискат естествените защитни сили на организма. Хомеопатичните действат обратно – засилват естествените защитни реакции на организма и му помагат да се справи с болестта. Да вземем за пример човек, страдащ от висока температура. Чрез високата температура организмът сам създава такива условия, при които болестотворният агент не може да се развива. Целта на алопатичното лекарство за температура е да я понижи като така създава благоприятни условия за развитие на патогена. Отделно трябва да добавим друго алопатично лекарство, което да убие болестотворния агент (както и някои клетки на самия организъм, с което му вредят). Хомеопатичното лекарство не понижава температурата, а напротив - задържа я по-дълго време като по този начин патогена не може да живее и умира. През това време пациентът е бодър и със запазен апетит, въпреки че е с висока температура. Няма странични отрицателни ефекти, както и вреда за организма.


Източник: holisticabg.com



сряда, 10 март 2010 г.

Какво показват числата в сънищата

Този тип сънища са твърде важни. Числата имат древна символика. В сънищата те обикновено са свързани с идеи, усещания, „осови линии" на личността. Тълкуването им е измежду най-древните. Самият Платон ги е смятал за вис ша форма на познание. Числата и законите, управляващи материята, доведоха до развитието на атомната физика. Ето защо числата и символиката им са били предмет на многобройни изследвания.
Понякога, макар и рядко, числото се появява в съня в специфичната си форма - например присънва ни се, че четем текст, в който има цифра. Но обикновено числата присъстват в сънищата в прикрит вид. Можем да сънува ме триъгълник, който е очевидно свързан с числото 3. Можем да сънуваме и числото 1 в образа на самотна ко лона; или нещо „двойствено", което символизира число то 2, и пр. Или пък числото да ни се представи като сбор от няколко неща.
Числата от 1 до 9, които най-често се явяват в сънищата ни.
Числото 1 е отправна точка, основа. То е единствено по рода си. В легендите представлява единственият Бог. Символ е на единението. Ето защо рядко се явява в сънищата, като цифра. Числото 1 е вертикално, изправено. В този смисъл то е фалически символ и изобразява силата. Може да ни се присъни като различни изолирани пред мети: един долмен, една кула, един бастун, една мачта и пр. Мой пациент сънува в края на лечението си смарагдова змия, която вярно възпроизвеждала формата на числото 1. Става дума за чист символ на постигнато единство на личността. Единицата означава и начало, базисен елемент, обеща ние за приемственост, за действена ц положителна ду ховност. Олицетворява мъжкото начало, понякога Ани-муса, когато се появява в сън на жена. Символ е на прин­ципа Ян и на бащата. Това е прекрасно символично число. То е много важно и се среща често в сънищата,.където може да приеме мно гобройни образи - конкретни или прикрити.
Двойката изразява двойствеността на всяко човешко същество. Двойственост и често противопоставеност меж ду положително и отрицателно, „добро" и „зло", Аз и Свръхаз, Сянка и светлина... Между елементите на всеки от тези два полюса може да съществува съгласие или да се разрази конфликт, кой то поражда тревожност. Двойката е също символ на про тивоположностите като любов и омраза, мъжко и жен ско, както и символ на взаимност. Следователно в съня числото 2 олицетворява всичко двузначно, което трябва да потърсим у себе си.
З и триъгълник - Те са сред най-фундаменталните универсални символи. Числото 3 е равно на 2 плюс 1; то е съюзът между бинар ното и единството. То е триединството. Редът и хармони ята, съвършенството. Тройката символизира завърше ното, постигнатото. Тя също рядко се явява като цифра; среща се по-скоро във вид на разположени по определен начин предмети; сънуваме три неща, трима души; или един предмет от три части. Или пък предметите образуват триъгълник. Може да ни се присъни, че извършваме действие на три етапа. .Тогава третият етап ще бележи приключване то на действието. В това отношение съществуват много примери: чука ме на вратата три пъти; „броим до три", завъртаме се около себе си три пъти, преди да изберем накъде да тръгнем, целуваме се по три пъти, братята в приказките са винаги трима и пр. Героите надават три вика: първия, когато видят чудовището; втория, докато се бият с него; третия, за да известят за победата си, тоест за завършва­нето на действието. Числото три може да означава и трите нива на човеш кото съществуване - материалното, духовното и божест веното, което увенчава цялото.
Колкото до триъгълника, освен че се свързва с числото три, той трябва да бъде разглеждан и заради геометрич ната си форма.
Равностранният триъгълник символизира хармония та, пропорционалното и божественото. Той олицетво рява и огъня, мъжествеността, мъжкото начало. Добре познат е масонският триъгълник - основата му представ лява трайността; двете му страни са мракът и светлината (двойственост на числото 2), а върхът му е символ на съвършенството. Тройката и триъгълникът присъстват само във важни те сънища. Често се случва третото действие или третата част на съня да не се осъществят... Ето един пример.
Числото 4 е знак за пълнота, здравина, цялост, универсал ност. Символиката му е пряко свързана с квадрата и с кръста (както и с производния му символ - кръстопътя). Именно те ее срещат най-често в сънищата.
Квадратът - Той е съвършено затворен, уравновесен, солиден, непокла тим. Символ е на стабилност и вътрешно здраве. Но... е заострен в четирите си ъгъла и като такъв е антитеза на заоблените светове. Символизира „стъпилата здраво на земята" мъжественост. Но, както казахме, е затворен; невъзможно е да се избяга от него. Затова в сънищата може да изразява стабилност, превърнала се в истински затвор за афективността. Квадратът не се отваря отникъ де; той е символ на стереотипен вътрешен свят. Изразя ва ограничен, „натикан в ъгъла" вътрешен живот. Знак е и за. липса на гъвкавост и намащабност; не казваме ли за неотстъпчивия и посредствен човек, че главата му е „квад ратна"? Защо не казваме „триъгълна"?
Кръстът - Той е един от най-древните символи. Рамената му сочат в четири направления (четирите посоки на света): Така е станал символ на вътрешно ориентиране. Както знаем, християнството е „кондензирало" в този символ цялата история на Спасението. Изобразяван е по безброй начини. Символизира космическата цялост (според Рьоне Генон), както ъ единството на противоположностите. При тълкуването му е необходимо да се уточни „вътреш ното" състояние на сънуващия; защото кръстът символи зира страданието, но и духовното съвършенство, съеди няването на двойствените ни страни; a може да означа ва и кръстопът...
Кръстопътят - Разбираемо е значението му както като символ изобщо, така и в сънищата. Кръстопътят фигурира в немалко раз пространени изрази: „Намирам се на кръстопът " или „На кръстопътя на живота", или „Не мога да избера по кой път да тръгна", или „Кръстопътят на съдбата" и пр. И наистина кръстопътят предполага сблъсък със съдба та. Той сочи, че трябва да се направи избор, и повдига много въпроси: напред ли да вървя или назад? Наляво? Надясно? Всеки кръстопът притежава център, от който тръгват посоките (за тях ще стане дума след малко). В сънищата той означава, че положението, в което се намираме, е кри тично - прилагателно, което добре изразява кризата, по родена от избора. Кръстопътят може да е и вариант на Мандалата с центъра и лъчите й. В сънищата той е винаги много ва жен, каквото и да означава.
Рядко срещана в сънищата, петицата е сбор от 2 и 3, първото четно и първото нечетно число. Тя символизира обикно вено активната воля, дълбоката и творческа личност. Ге ометричното й съответствие е пентаграмата. Също не особено разпространено в съновната дейност чис ло. Равно е на произведението на 2 и 3 и символизира два триъгълника. Означава противоречиви ситуации, труднос­ти, борба, изпитания.
Шестицата е символ на труден избор, потиснатост, дори тревожност. Често оз начава и че човекът „се разкъсва" от вътрешни съмнения. Представлява в общи линии нещо като затворен кръстопът.
Седем - Това е „свещеното" -число, „магическата" цифра. Съот ветства на седемте дни от седмицата, на седемте степени на съвършенството, на седемте небесни кръга, на седем те листенца на розата, на седемте клона на космическото дърво и пр. (П. Гризон1) Седмият ден е „свят", той е денят на почивката след сътворението на света. Седмицата е свещена и в древен Китай, и в гръцката традиция, в исляма, хиндуизма... как то и в Апокалипсиса (там имаме 7 църкви, 7 звезди, 7 анге ла, 7 тръби, 7 печата, 7 огнени светила, 7 Божии Духове...2 3). Да споменаваме ли агнето със 7 рога и 7 очи, звяра със 7 глави, седемте години, необходими на Соломон, за да пос трои храма? Ами седемте слаби крави и седемте тлъсти крави? В сънищата седмицата означава завършек, съвършен ство, цялост, съединение. Тя може да символизира и страха от непознатото при обновяването на афективния цикъл. Числото 7 е символ и на динамичност; олицетворява орга низирания труд, насочен към постигане на съвършенството, както и „посвещаването" в дълбинния живот на личността
Осем - Много рядко се среща в сънищата. Осем е числото на Розата на ветровете; наподобява кръст плюс четирите междинни посоки, формата му напомня и за колело със спици. Осмицата е също кръстопът с четири допълнител ни направления. Тъй като притежава център и осем посоки, тя може да се възприеме и като Мандала. В този случай символизи ра мъдрост и афективно равновесие, както и самокритичност. Благодарение на уравновесените си очертания чис лото 8 означава правосъдие, справедливост, търпимост, лоялност.
Девет - Както и седмицата, деветката играе важна универсална роля. Но тя е особено интересна поради факта, че е пос ледната От серията цифри. Така тя е едновременно край и обещание за продължение и обновление. В сънищата може да означава, че някакъв вътрешен цикъл е завършен и е необходимо да се продължи нататък. Да се надяваме в такъв случай, че когато числото 9 се появи в съня ни, де ветте музи ще ни помогнат още по-активно да се раз гърнем... Защото девятката е числото на пълнотата, коя то се отваря към нови хоризонти.

неделя, 10 януари 2010 г.

Болестите ни изпращат сигнали, докато спим

Болестите ни изпращат сигнали, докато спим

Тялото ни изпраща сигнали, че е болно, най-вече докато спим. По време на сън подсъзнанието ни се опитва да ни каже, че болестта вече е в нас, но ние не обръщаме внимание на симптомите.

Понякога сънят изпреварва болестта със седмица и повече. Той може да е предвестник не смо на физическо, но и на психическо заболяване. Например не се наспивате и поради претоварване и напрежение сте на ръба на нервна криза. Тогава може да сънувате, че закъснявате или сте се изгубили, или пък че ви преследват.

Преди сърдечен пристъп хората често сънуват, че ги душат или ги удрят в гърдите, както и че обличат твърде тесни дрехи.

Болният черен дроб изпраща други видения насън – развалено месо, гнили плодове. Стомашните болести се предизвестяват от сънища за рани в корема или раждане.

Ако има опасност за дихателната ви система, може да сънувате, че сте погребани живи или че се давите. Болните стави сигнализират със сън за това, че ви бият или носите тесни обувки, мъкнете непосилни тежести или стоите на колене.

Болестите ни изпращат сигнали, докато спим

Не винаги обаче кошмарите са опасни. Понякога те просто са спомен за нещо, преживяно преди много време. Но ако често виждате лоши неща насън, прегледайте се за всеки случай. Обърнете внимание, ако сънищата ви се повтарят – тялото ви иска да ви каже нещо, опитайте се да го разберете.

Безпричинни тревожни сънища обаче имат хората, които са склонни към драматизъм. Те често придават трагичен смисъл на всяко нещо, което видят в съня си.


Източник: sanovnik.bg

Кармичните сънища решават проблемите ни

Една от трагедиите на съвремието е, че сънят е смятан за непродуктивна част от живота ни, досадно задължение, което трябва да бъде отхвърлено, за да заредим батериите си. Но, колкото и да се струва странно на деловите скептици, сънят е изключително продуктивен.

Докато тялото ни спи и мозъкът ни си почива, и те, и самото ни съзнание са във връзка с лечебното и регулиращо влияние на Вселената, убедени са вярващите в силата на духовното начало. Ако си мислите, че нищо не ни се случва, докато спим, сте на погрешен път.

Кармичните сънища решават проблемите ни

Не сте ли забелязали, че понякога си лягаме с притеснение за определен проблем и на сутринта вече не усещаме същото притеснение? Не напразно казват, че утрото е по-мъдро от вечерта. Всъщност нищо не се е променило, защо тогава не усещаме същото напрежение, както преди да заспим?

Точно по време на съня някои проблеми се избистрят, а част от сънищата работят за изчистването на кармата от миналите ни животи. По какво обаче да познаем кармичните сънища? Ако в съня ви виждате древни постройки, хора със старинни дрехи, това ви води в един от вашите предишни животи. Вие имате кармичен сън, който иска да ви подскаже защо не се разбирате с някого в сегашния си живот. Най-вероятно сте се спречкали в предишен и не сте доизяснили отношенията си.

От друга страна, да вземем за пример убеждението на някои хора, че ще умрат млади и затова искат да изживеят живота си бързо и в удовлствия. Смята се, че това е спомен от минал много къс живот, прекъснат на младини, и този спомен се превръща в защитен механизъм. Живот на ръба също е спомен от предишни съществувания, в който човек е изживял наистина кратък и опасен, но много сладък и наситен с приятни емоции живот.


Източник: http://sanovnik.bg

Търсене в този блог